Život s chorobou Môžete trénovať trpezlivosť? Buďte šťastní bez partnera

Jorge Bucay a Demián Bucay

Každý týždeň Jorge a Demián Bucay reagujú na vaše pochybnosti a konflikty. Dnes hovoríme o tom, ako zabrániť tomu, aby vám partnerova choroba zrútila život, ako sa naučiť byť trpezlivý a žiť sám.

Život s chorobou

Môj partner prekonáva leukémiu. Strávili sme päť mesiacov v nemocnici, ale našťastie je to za nami a dnes je mentálne oveľa silnejší ako ja. Nemôžem zabudnúť na tie mesiace, stratil som ilúziu, ťažko sa mi spí, a keď máme kontrolu, môj život je peklo. Čo mám robiť, aby choroba bola súčasťou môjho života a nie stenou v mojom každodennom živote?
Victoria, Madrid

Milá Viktória:

• Veríme, že stojíte pred jednou z najťažších úloh, s ktorými sa človek môže stretnúť. Myslíme si, že je veľmi dôležité, aby ste povedali, že choroba je „súčasťou“ vášho života. Nesnažíte sa, aby to zmizlo; viete, že to zanechalo stopu, ktorá vás bude sprevádzať . To sa nám zdá veľmi odvážne a cenné.

Teraz to je presne to, že choroba nie je všetkým vo vašom živote, že strach nespotrebuje všetky okamihy.

• Prídu chvíle, keď je čas ísť na kontrolu, s nevyhnutnou úzkosťou, ktorá to so sebou prináša. Výzvou však je, že existujú aj chvíle radosti , spoločnosti, stavby …
• Výzvou je vyhnúť sa tomu, že neistota v živote vás vedie k tomu, že budete svoje úsilie považovať za márne. Nie sú.

Nie sme predsa všetci pominuteľní? Nehrozí nám všetkým zmiznutie?

• Ak žijete každý deň intenzívne , dosiahnete najväčší úspech, pretože tie chvíle sa počítajú, tie, ktoré vám nič a nikto nemôže vziať.

Nemám trpezlivosť!

Je niečo, čo by som chcel zmeniť v mojom spôsobe bytia a to je to, že nemám trpezlivosť. Ak ma niekto požiada, aby som niečo zopakoval, som nervózny a viditeľne ma to rozladí. Potom to, samozrejme, ľutujem, pretože ak by som bol na mieste toho druhého, určite by som tiež musel opakovať. Je možné zmeniť môj spôsob bytia? Ako?
Sandra, Lleida

Milá Sandra:

• Je samozrejme možné zmeniť. Ak to chcete urobiť a akokoľvek sa to môže zdať, mali by ste si potrpieť na svoju netrpezlivosť .
• Naučiť sa nové spôsoby správania je proces, ktorý si vyžaduje čas: musia sa ustanoviť nové pokyny a je potrebné ich opakovať . Ste si vedomí toho, čo sa s vami deje, a sám o sebe je to už skvelý nástroj.
• Snažte sa byť tolerantní k ostatným a pochopte, že naše kultúrne kódexy a pokyny sa môžu veľmi líšiť , čo niekedy sťažuje komunikáciu.
• Nedostatok trpezlivosti je určite prejavom veľkého dopytu od ostatných a toho, že pravdepodobne smerujete aj k sebe .

Pamätajte na frázu Fritza Perlsa: „Iní nie sú na tomto svete, aby splnili moje očakávania.“

Môžete byť šťastní bez partnera?

Mám 26 rokov a dva roky som bez partnera. Chovám sa tvrdo, akoby som bol nezávislý a nepotrebujem žiadneho muža, ale vo vnútri si nemyslím to isté a zaujímalo by ma, či môžete byť šťastní sami. Tiež, odkedy som ho nechala s partnerom, som sa nemohla nikomu otvoriť, pretože všetkým nedôverujem. Čo môžem urobiť?
Gema, Sevilla

Drahý drahokam,

• Zdá sa nám, že časť problému spočíva v tom, že „hráte tvrdo“. To znamená, že vaše skutočné pocity nemôžu byť vyjadrené, a tak sa stanú tajným jadrom hanby a nepohodlia.
• Týmto spôsobom znižujete svoje šance na nájdenie muža, s ktorým si vytvoríte plodné puto, pretože ostatní si myslia, že vás to nezaujíma.
• Samozrejme, môžete byť šťastní bez partnera, ale je veľmi možné, že to nie je to, čo chcete … To, že ste ešte nenašli osobu, s ktorou by ste nadviazali vzťah, nie je dôvod hanbiť sa .
• Zdá sa, že ste boli sklamaní zo svojho predchádzajúceho partnera a

Aj keď je pravda, že keď človek čelí vzťahu, nie je isté, že bude sklamaný, nie je dôvod myslieť si, že sa to isté stane znova.

Yoann Boyer - Unsplash

Zašlite nám váš dotaz na [email protected] a my sa ním budeme zaoberať v ďalších kanceláriách.