Preadolescence: kedy to príde a ako sa to prejavuje

Prejsť z dieťaťa na dospievanie nie je ľahké. Preadolescence je zložitá etapa medzi detstvom a dospievaním, ktorá sa vyznačuje hlbokými fyzickými, emocionálnymi a osobnostnými zmenami.

V našej spoločnosti existuje málo známa etapa, v ktorej deti prestávajú byť deťmi, ale ešte nie sú adolescentmi, predeadolescencia. Mohli by sme to umiestniť približne medzi 9 a 12 rokmi, so širokými okrajmi v extrémoch. Je to rozhodujúci čas vo vývoji osobnosti, preto ho musíme dobre poznať, aby sme mohli sprevádzať naše dcéry a synov tak, ako to skutočne potrebujú.

V tomto prechodnom období, medzi detstvom a dospievaním, zmeny, ktoré sa dejú, rodičov veľmi prekvapia. Naše deti už nie sú malými deťmi, na ktoré sme boli zvyknutí.

Objavujú sa dôležité fyzické zmeny, ktoré začínajú prejavovať väčšiu emocionálnu nezávislosť.

Tieto behaviorálne a emočné zmeny nie sú náhodné ani vrtošivé, ale sú dôsledkom procesu dozrievania, ktorý prebieha vo vašom tele a mozgu.

Práve v tomto období sa objavujú prvé príznaky (ochlpenie na tele, akné, rast pŕs a semenníkov) hlbokých fyzických a hormonálnych zmien, ktoré sa skončia v dospievaní.

Čas mnohých zmien

Tweens sa rozpolcujú medzi smútkom za nevinnosťou a neopatrnosťou detstva a túžbou byť starší a správať sa k nemu tak. Niekedy sa chcú hrať a niekedy cítia potrebu byť sami bez dospelých. Niekedy sa srdcervúco zasmejú a inokedy plačú alebo sa zúfajú zúfajú.

Tvrdo hľadajú svoje miesto vo svete a potrebujú, aby ho našli, všetku našu podporu a bezpodmienečnú lásku.

Pojem „pred adolescenciou“ nás môže viesť k tomu, že si nebudeme vážiť túto etapu, a že nás to bude považovať jednoducho za nepodstatný prechod k dospievaniu, ale realita je taká, že sú to veľmi dôležité roky s presne definovanými vlastnosťami. Pozrime sa na niektoré z nich.

• Diskutujú medzi rastúcim alebo nerastúcim

Majú pocit, že dospievajú, a zdráhajú sa opustiť detstvo (bezstarostné a šťastné). Na druhej strane sa im dospievanie javí ako fáza plná neistoty. Niekedy sa cítia ako v krajine nikoho, nie sú to ani deti, ani dospievajúci. Potrebujú si nájsť svoje miesto vo svete.

Tip: Podporte ich v raste, poskytnite im istotu a ukážte im výhody rastu.

• Majú pochybnosti a trpia problémami so sebaúctou

Fyzické zmeny, aj keď to vždy boli dievčatá alebo chlapci s vysokou sebaúctou, môžu viesť k problémom s neistotou. Vyzerajú inak, objavuje sa akné, už sa im nepáči ich oblečenie a farby od malička. Niektoré dievčatá alebo chlapci môžu byť posadnutí svojou hmotnosťou a postavou.

Tip: Musia sa vrátiť k tomu, aby sa so svojím telom cítili dobre a pohodlne. Sme váš referenčný model. Musíme preukázať úctu k nášmu telu i k ostatným. Týmto spôsobom sa naučia cítiť sa pohodlne tak, ako sú.

• Snažia sa o väčšiu samostatnosť

Stále viac sa snažia tráviť viac času osamote, čítaním, počúvaním hudby alebo s priateľmi (ale bez dospelých). Hľadajú svoju vlastnú osobnosť, odlišnú od osobnosti svojich rodičov. Ukazujú ráznym spôsobom svoje odmietnutie návrhov dospelých, opätovne potvrdzujú svoje I. Aj keď sa zdá, že nám odporujú takmer vo všetkom, nášmu úsudku a názoru veľmi dôverujú.

Tip: rešpektujte ich priestor a dajte im vedieť, že sme k dispozícii, ak nás potrebujú.

• Kladú sa otázky a zobrazujú sa nové záujmy

Neustála potreba informácií. Chcú to vedieť. Sú to prieskumníci. Zaujíma ich všetko. Ak sú témou nadšení, dôkladne ju preskúmajú a chcú oznámiť to, čo sa naučili.

Rada: neprejavujte odmietnutie ich záujmov, povzbudzujte ich, sprevádzajte ich pri učení.

• Unáša ich amygdala a PFC (PreFrontal Cortex)

V predpubertálnom období sa amygdala chová hyperreaktívne, čo vedie k veľmi intenzívnym a meniacim sa emocionálnym reakciám. Okrem toho je KPR zodpovedná za reguláciu týchto emócií stále v procese dozrievania, takže je normálne, že sa u detí, ktoré boli veľmi pokojné, objavuje hnev, krik a urážky.

Tip: Trpezlivosť. Neberte si osobne ich útoky alebo urážky vo chvíľach hnevu. Neskôr, keď kríza pominie, hovorte s nimi o tom, čo sa stalo. Dialóg je náš najdôležitejší zdroj.

• Nudia sa, objavujú sa neporiadky a rozptýlenie

Zmeny v mozgu a vo vašom tele vytvárajú skutočný fyzický a emocionálny vír. Unavujú sa, mení sa im harmonogram (nechcú vstávať skoro, radšej zostávajú neskoro), ľahšie sa nudia, zabudnú na veci, zakopnú. Začnú tiež odmietať jedlá, ktoré predtým jedli, a vo svojich izbách hromadia svoje veci bez objednávky alebo koncertu.

Tip: Rešpektujte prieskum svojho ja. Dozrieva, pozná sám seba.