Skutočný pôvod lásky

Laura Gutman

Všetci sa rodíme so schopnosťou milovať, čo je robiť dobro, starať sa, podporovať toho druhého … Prejavujeme to, ak sme sa ako deti cítili milovaní a tiež keď dospievame

Rozprávanie o láske je často mätúce, pretože automaticky myslíme na romantickú lásku medzi dvoma dospelými. Vyrastali sme fascinovaní rozprávkami a potom sa počas dospelého života živíme mýtmi, filmami, románmi a príbehmi, ktoré dosahujú určitú úroveň šťastia do tej miery, do akej sa konzumuje láska páru. Okrem skutočnosti, že láska v pároch existuje a je žiaduca, si myslím, že je potrebné nájsť pôvod schopnosti milovať.

Rodia sa ľudia - všetci, bez výnimky, so schopnosťou prejavovať tento atribút: konať dobro pre ostatných. Pretože to je láska, dáva druhému prednosť pred jeho vlastnými potrebami: starať sa, ľutovať a uľahčovať život iným.

Objavovanie, kde sa rodí láska

Teraz sa ľudia narodia nezrelí. Aby sme v budúcnosti mohli nasadiť svoje zdroje vrátane rozvoja schopnosti milovať , musíme prejsť celým našim detstvom v vítanom stave. Tento stav je zásadný, oveľa viac ako to, čo nám dnes pripomínajú filozofické a náboženské teórie.

Milovať znamená dať prednosť tomu druhému pred jeho vlastnými potrebami: starať sa, ľutovať a uľahčovať život iným

Detstvo je etapa života, keď musíme byť bezpodmienečne milovaní. Kým milovaný Pokiaľ je to možné pre našu matku alebo matku. Je veľmi pravdepodobné, že si všetci pamätáme slová našej matky, ktoré hovorili o tom, ako veľmi nás milovala a koľko sa pre nás obetovala. Je to pravda? Z pohľadu našej matky to samozrejme je. Ale z pohľadu dieťaťa, ktorým sme boli … je nepravdepodobné, že by sme boli spokojní s našimi základnými potrebami ako ľudské cicavce.

Semienko lásky

Detstvo je životným obdobím, v ktorom mali ľudia žiť lásku vo všetkých jej dimenziách. Mali sme sa cítiť požehnaní, milovaní, v bezpečí, chránení, sprevádzaní, chápaní, láskaní, pomáhaní a naplnení. Nemalo sa od nás vyžadovať, aby sme boli alebo robili niečo iné, ako to, čo sa spontánne narodilo z našich vnútorností. Mali sme byť jednoducho sprevádzaní našimi výskumami. Mali sme mať voľný prístup do tela našej matky. Mali sme dostať iba úsmevy a známky súhlasu, vrelé slová a vysvetlenia našich emocionálnych stavov.

Keby sme počas svojich detstiev žili lásku vo všetkých jej dimenziách … súčasne by sme vyvinuli súcit s druhým a trvalý záujem konať dobro. Cítili by sme, ako Zem plače alebo sa prebúdza, cítili by sme zvieratá a rastliny, cítili by sme ďalšie deti v ich radostiach alebo utrpeniach a boli by sme pozorní, aby sme kompenzovali akýkoľvek nedostatok alebo potrebu bez zváženia, či nám to vyhovuje.

Keby sme počas svojich detstiev žili lásku vo všetkých jej dimenziách … vyvinuli by sme si súcit s tým druhým

Láska je prežívaná - alebo nie - počas raného detstva. Deti by nemali reagovať na nikoho očakávania , ale mali by sme skúmať iba náš vlastný vesmír, keď vyrastáme, pod pozorným a súcitným pohľadom starších, ktorí sa o nás starajú. Toto je láska. Je to vnútorná skúsenosť, že nás láska obklopuje v celej svojej nádhere a že sa jej netreba báť ani nič robiť.

Keby sme vyrastali v tomto stave blaženosti … láska by bola každodennou praxou a bolo by nám zrejmé, že nie je nič dôležitejšie ako to, čo môžeme ponúknuť tomu druhému. Láska a altruizmus idú ruka v ruke. Milovať blížneho tak, ako sa milujeme sami, je jedným z najstarších predpisov, a napriek tomu sme tento zvyk ešte nedosiahli.

Pozerajte sa na naše rany z romantickej minulosti

Čo môžeme urobiť dnes, keď zistíme, že keď sme boli deťmi, neboli sme milovaní - podľa našich očakávaní? Ako sa dnes môžeme naučiť milovať, ak sme túto skúsenosť nemali?

V prvom rade je nevyhnutné pristupovať k realite nášho detstva s otvorenými očami. Nikto nemôže zmeniť internú skúsenosť, ak nemá jasno v tom, čo sa skutočne deje. Nejde o to, aby sme súdili našu matku alebo tých, ktorí nás vychovali. Ide iba o riešenie nedostatkov, ktoré sme ako ľudské tvory utrpeli, o pochopenie mechanizmov prežitia, ktoré sme nasadili. Tieto mechanizmy boli kompenzačné a vo všeobecnosti majú tendenciu dodávať nám to, čo nám chýbalo. Potom táto mašinéria zvyčajne funguje tak, aby nás napĺňala a uspokojovala vo všetkých oblastiach života. A akýkoľvek systém sebauspokojenia … je v rozpore so schopnosťou milovať, ktorá je založená na skutočnosti, že ten druhý má prednosť.

Poďme sa zaoberať nedostatkami, ktoré sme ako ľudské bytosti utrpeli, aby sme pochopili svoje mechanizmy prežitia

Keď nám stále chýba láska, nemôžeme dať prednosť tomu druhému, ale snažíme sa upokojiť staré potreby, ktoré žijeme, akoby boli aktuálne. Preto ublížili. Preto ich musíme naplniť. Preto klesá potreba ďalších. Je nevyhnutné pochopiť našu vnútornú prázdnotu a dôvody, prečo cítime naliehavú potrebu uspokojiť sa.

Druhým krokom je pozorovanie celej siete: nášho detstva, našej mladosti a našej dospelosti, kým nepristúpime na ich miesto. V tejto druhej etape by sme už nemali trpieť za to, čo sa nám stalo, keď sme boli deťmi, pretože sa to už stalo. Nemôžeme sa vrátiť späť. Aj keď je nevyhnutné pochopiť, čo sa stalo a čo sme urobili s tým, čo sa stalo nám. Keď to pochopíme, s pokorou a vďačnosťou budeme pripravení na to, čo bude nasledovať. Mám na mysli tretí krok: položte si otázku, či sme ochotní milovať toho druhého , aj keď sme neboli milovaní dosť. Ako to urobíme? Pochopenie, že - aj bez toho, aby sme dostali úroveň podpory a náklonnosti, ktorú by sme v detstve potrebovali, sa môžeme rozhodnúť milovať.

Dávanie lásky nás oslobodzuje

Schopnosť milovať je v nás skrytá. Je uskutočniteľné v praxi s vedomím, že milujúci je registrácia toho druhého , prijatie toho druhého v jeho podstate, sprevádzanie v jeho požiadavkách, podpora, podpora, počúvanie, účasť a byť k dispozícii. Všetko, čo je láska.

Milovať znamená prijať druhého vo svojej podstate, podporovať, udržiavať, počúvať, zúčastňovať sa a byť k dispozícii. Všetko, čo je láska

Ale čo ak sa - aj keď sa o to snažíme - necítime byť milovaní? Nič sa nedeje. Keď sme boli deťmi, potrebovali by sme túto bezpodmienečnú lásku. Namiesto toho sa dospelosť stáva darujúcim sa štátom . Len vďaka láske si uvedomíme, že nič viac nepotrebujeme. Že skutočnosť, že sme pozorní a dostupní, nás transformuje, skrášľuje a napĺňa šťastím. Kedykoľvek - z času na čas, keď sa objavia pozostatky tejto infantilnej potreby - vieme, že tieto pocity sú tam zakorenené, ale už netvoria našu realitu. A spôsob, ako k nim pristupovať so svedomím, je uznanie, že sme dospeli a že nám nikto nemôže brániť v konaní dobra.