4 účinné rastliny proti astme
Jordi Cebrián
V tejto dobe sa množia astmatické záchvaty, ale existujú veľmi účinné rastliny, ktoré zmierňujú zápal pľúc.
Život
Máte prvého spojenca vo veľmi častom aromatickom kríku v stredomorskej krajine, večného ( Helichrysum stoechas ). Obsahuje flavonoidy, fytosteroly a éterický olej, ktoré mu dodávajú antialergické a protizápalové vlastnosti.
- Na čo slúži: Je ideálny na zmiernenie príznakov, ako je jarná astma, kašeľ, konjunktivitída, rinitída a sinusitída.
- Ako ho použiť: Môžete si s ním pripraviť infúzie, ktoré majú príjemnú príchuť, alebo si ich môžete vychutnať vo forme sirupu. Môžete si urobiť aj očné a nosové kúpele.
Slez lesný
Na zníženie preťaženia pľúc môžete využiť slez lesný ( Malva sylvestris ), ktorý sa ľahko vyskytuje na vidieku.
- Na čo slúži: Kvety a listy tejto rastliny nám pomáhajú zmierňovať zápaly slizníc a prirodzene bojovať proti kašľu .
- Ako ho používať: Môžeme ho brať ako infúziu, 2 - 3 horúce šálky denne; v horúcom sirupe alebo obkladoch.
Helenio
Oman ( Inula helenium ), ktorý prináša všetky jeho napájacie balsamico a antiseptické , je tiež veľmi účinný na zmiernenie naše pľúca a zmierniť tlak na hrudi.
- Ako ho používať: Užíva sa ako odvar v množstve dvoch pohárov denne, zmierňuje príznaky astmy. Môžeme ho brať aj v tekutom alebo tinktúrnom extrakte.
Rosička
Rosička rosnatá ( Drosera rotundifolia ) je krásna rastlina, ktorá je veľmi účinná pri oprave sliznice dýchacích ciest a pri prevencii bronchiálnych komplikácií, alebo pri liečbe dráždivého a suchého kašľa, ako aj s tým spojenej bolesti svalov.
- Ako sa používa: V bylinkárni nájdete sirup, tekutý extrakt a tinktúru, môžete ho však užiť aj ako infúziu.
Výskyt astmy sa v posledných rokoch zvýšil . Prispievajú k tomu faktory ako znečistenie, horúce zimy - v dôsledku klimatických zmien - a život v meste s malým kontaktom so zemou a zvieratami. Počíta sa tiež stres, ktorý ovplyvňuje imunitnú rovnováhu.
V mnohých prípadoch alergikom nezostáva nič iné, ako sa obrátiť na lieky, ako sú bronchodilatanciá a antihistaminiká , ale bylinná medicína môže poskytnúť niekoľko účinných a dlhotrvajúcich riešení s malými alebo žiadnymi vedľajšími účinkami.
