Menštruácia je obdobie mesiaca, v ktorom to každá žena prežíva rôznymi spôsobmi.
Niekto tým trpí, niekto sa tým skrýva, niekto sa hanbí a niekto si to užíva. V mojom prípade sa moja „menštruácia“ veľmi zmenila po narodení môjho syna; bola jednou z tých šťastných, ktoré mali krátke obdobia, žiadne nepohodlie a len veľmi málo tekutín. Dnešok sa bez ohľadu na to zmenil na opak a ako vždy sa snažím konať podľa svojich myšlienok. V histórii ľudstva naša menštruácia vyvolala nespočetné mýty o nás:
Podobné viery o malignite menštruačnej krvi sa v Európe rozšírili v priebehu 13. storočia. Verilo sa, že bráni klíčeniu obilnín a vykysne mušt; Bol tiež schopný zahmlievať zrkadlá, otupovať žiletky, spôsobovať napadnutie železa hrdzou, robiť bronzové predmety čiernymi a mal tiež vlastnosť rozpúšťať bitúmenové lepidlo.
Blízkosť pravítka by spôsobila pokazenie chlebového cesta, šišky a cesto na šišky, ktoré by sa nezviazali, v kotlíkoch by rástli sadze, kvety by zvädli a včely by utiekli z úľov. Ďalej panovalo všeobecné presvedčenie, že chorí sa zhoršia, ak sa k nim priblíži usmerňujúca žena.
Priamym kontaktom s krvou mohli rastliny odumrieť a stromy by prišli o ovocie, a keby to psy olizovali, určite by sa nakazili besnotou.
Najmä v Španielsku sa všeobecne verilo, že ženy počas obdobia boli schopné spôsobiť v očiach zlé činy v dôsledku infekcie; V Argamasilla de Alba a ďalších kastílskych mestách bolo bežné si myslieť, že ak sa menštruujúca žena pozrie na dieťa alebo sa ho dotkne, vyprodukuje to „Mal de Ojo“.
Údajný zhubný účinok menštruačnej krvi nevyhnutne viedol Európanov k zavedeniu série zákazov a sociálnych predpisov, ktoré sa pri regulácii priamo dotkli žien. Bez toho, aby sme to museli ďalej rozvádzať, povieme, že na nikarskom koncile mali ženy, ktoré regulovali, zakázaný vstup do kostolov.
Okolo tejto témy sa vyvinula aj celá séria zložitých povier. V Nemecku sa až do 18. storočia verilo, že ochlpenie pubertálnej ženy zmiešané s jej menštruačnou krvou, ak sa nechalo na hnojisku, sa po roku zmenilo na hada alebo vyvolalo výskyt škodlivých zvierat a jedovatý. Tiež sa bežne verilo, že ak budú deti splodené počas menštruácie, budú červenovlasé, brutálne svojou povahou a vystavené vysokému riziku lepry; Pre ostatných ľudí by boli deti počaté počas menštruácie deformované a príšerné, zatiaľ čo dievčatá by boli sterilné a nikdy nemali menštruáciu.
Povery o pravidle sa neustále šírili a prispôsobovali dobe. Klasickí spiritisti z konca 19. a začiatku 20. storočia tiež hovorili o tom, že fenoménu otáčania stolov sa zabránilo, ak bola do mediumistického kruhu zahrnutá akákoľvek menštruujúca žena.
I dnes pretrváva viera, že ženy, ktoré majú menštruáciu, by sa nemali dotýkať rastlín, pretože by mohli vädnúť, alebo že by si počas ich obdobia nemali pripravovať majonézu alebo aioli omáčku, ako by sa krájala a kazila; Niektorí si dokonca myslia, že menštruujúce ženy by si kvôli svojmu zdraviu nemali počas krvácania umývať hlavy ani piť studené jedlá či nápoje …
Ostáva sa len zasmiať na nevedomosti a „tabu“, ktoré obklopuje niečo také prirodzené.
Prírodné lieky na menštruačné bolesti a ovuláciu:
- Zrieďte 15 kvapiek éterického oleja rímskej šalvie v 1 lyžici olivového oleja, zahrejte trením medzi rukami a vmasírujte krúživými pohybmi po oblasti brucha a krížov.
- Masáž v okolí s pelargóniovým éterickým olejom.
- Škoricový nálev
- Infúzia nechtíka alebo petržlenu (kvôli úprave cyklov) sa petržlen kvôli jeho toxicite odporúča v nízkych dávkach.
- Lokálne teplo, dúfajme, že vrece s otrubovými semenami
- Infúzia žihľavy, na získanie sily a železa
- Infúzia rebríčka pred, počas a v období menopauzy.
- Infúzia kukuričných „chlpov“, ideálna na opuchy
- Infúzia paliny, ale kvôli svojej toxicite opatrne.
- Infúzia harmančeka, spazmolytikum
- Hyperická infúzia alebo kvapky na náladu
- Infúzia valeriány, pre náladu
Hľadal som zelené alternatívy riešenia krvácania. Pretože „obdobie“ je prirodzené, ale vložky a tampóny nie.
Mnoho žien si už nedokázalo predstaviť svoj život bez jednorazových vložiek, tampónov a slipových vložiek. Sú to určite veľmi pohodlné výrobky, ale vďaka mimoriadnym reklamným kampaniam značiek - výkonných značiek Procter & Gamble, Johnson & Johnson a ďalších - sa tieto značky javili ako nevyhnutné. Odhaduje sa, že žena počas svojho plodného času používa 17 000 vložiek a tampónov. Je ťažké si predstaviť guľatejší obchod. Problém je v tom, že nie sú zbavení rizika pre zdravie a životné prostredie.
Vankúšiky obsahujú celulózové a bavlnené vlákna, ktoré sú bielené pomocou látok, ktoré nakoniec znečisťujú vodu. Používajú sa preto, lebo výrobok musí podľa výrobcov ponúkať nepoškvrnenú bielu farbu, ktorá spotrebiteľom sprostredkuje pocit čistoty a hygieny. Bielenie tiež robí podložku tenšou, pretože sa odstráni lignín, ktorý je súčasťou celulózových vlákien.
Na druhej strane bavlna použitá v kompresii vyžadovala pri kultivácii veľké množstvo pesticídov. Ďalšou ekologickou nevýhodou je, že obsahujú dosky z polyetylénu alebo polypropylénu - druhy plastov, ktoré sa ťažko recyklujú -, ktoré spájajú vložky so špinavým ropným priemyslom.
Rovnaké námietky voči životnému prostrediu možno vzniesť aj voči nohavičkovým vložkám. Je zrejmé, že nie sú také potrebné ako obklady. Aj keď ženy veria, že prekonali tabu o menštruácii, ktoré ju spája s niečím špinavým a chorým, pravdou je, že to prežije v podobe prehnanej prevencie. Prečo musíte nosiť menštruačnú vložku po menštruácii a kompresii? Prečo neexistuje podobný výrobok pre mužov, ktorý má lievikovitý tvar a drží sa trenírok? Mužská verzia v skutočnosti už existuje, ale je zameraná na ľudí, ktorí skutočne trpia inkontinenciou, čo je problém, ktorý u žien musí byť chronický a všeobecný vzhľadom na objem predaja nohavičiek.
Pokiaľ ide o tampóny, ktoré sú preferovanou voľbou pre väčšinu žien, majú podobné ekologické nevýhody ako vložky: znečisťujúce látky používané na bielenie - a čistenie od choroboplodných zárodkov - bavlnené a hodvábne vlákna a plastové aplikátory nie. recyklovateľné. Na druhej strane, niektoré ženy nemajú rady, keď tampóny nechávajú vlákna vo vnútri pošvy alebo ju vysušia. Aj keď sa vyskytuje veľmi málo prípadov, tampóny môžu spôsobiť „syndróm toxického šoku“, čo môže byť smrteľná infekcia. Odhaduje sa, že každá žena počas plodného času používa okolo 17 000 jednorazových vložiek a tampónov. Nehovoriac o ochranných nohavičkách … Vynásobte ich počtom žien na svete, ktoré ich používajú, a postava je trochu strašidelná. Okrem znečistenia životného prostredia, ktoré vytvárajú ako odpad,Musíme pripočítať vplyv jeho výrobného procesu a škodlivé účinky, ktoré, ako napríklad syndróm toxického šoku (TSS), môžu mať svoje opakované použitie po celé desaťročia.
Problémy s vložkami a tampónmi: pestovanie bavlny, z ktorej sú vyrobené, si vyžaduje, ako sme už spomenuli, obrovské množstvo pesticídov a nie je jasné, do akej miery ich prítomnosť končí v vložkách a tampónoch;
Existujú teórie, ktoré spájajú použitie vložiek a tampónov s nárastom reprodukčných chorôb (neplodnosť, plesne, rakovina …).
Ale máme rovnaké obdobie !!, tak som začal skúmať alternatívy a našiel som!
- Biologicky odbúrateľné kompresie: Skvelé! Povedal som si, že sú vyrobené z organickej bavlny, bez plastu, sú savé, nebielené a navyše biologicky odbúrateľné !!, priamo do kompostu, ktorý som si povedal, až kým som nevidel cenu. Takmer 3-krát drahšie!, Luxus iba pre niektorých.
- Plátené obklady (umývateľné): Spočiatku sa mi táto možnosť zdala trochu nerealizovateľná, bol som plný pochybností, ako pohltia? Vypadnú škvrny? Budú mi dodávať teplo? Ako sa môžem zmeniť, ak som mimo domova? Musím sa priznať, že stále na všetky neodpovedám, ale hovoril som so ženami, ktoré ich používajú, a sú potešené !! Vyrábajú sa hlavne z bavlny, bambusu alebo sójového vlákna, má absorpčné vnútro a existujú s krídlami alebo bez nich, existujú dokonca rôzne veľkosti (šetriace šmyk, bežné a nočné), po použití sa umyjú studenou vodou a potom sa na chvíľu namočia (Odporúčam vodu s hydrogenuhličitanom, aby nedošlo k poškodeniu tkanív), táto voda je skvelá na polievanie! Nechcem znieť bláznivo, ale zalievaním touto namočenou vodou do pôdy vraciame veľa výživných látok. A nakoniec ich môžete vyprať v práčke so zvyškom oblečenia (alebo ručne). Môžete ich urobiť,vzor tu.
- Menštruačný kalíšok: Menštruačný kalíšok je zvončekovitý kúsok hypoalergénneho lekárskeho silikónu, ktorý sa zavádza do vagíny, aby zadržal výtok. Dnes si musím zahryznúť do jazyka, keď som to videl prvýkrát, povedal som: „toto musel vymyslieť človek“, hahaha. Pretože skutočne môj prvý dojem bol úplným odmietnutím myšlienky vložiť niečo do mojej vagíny, aby to obsahovalo. Musím vám povedať, že ma teší! Spočiatku je to čudné a „cítite“ to stále, ale keď si zvyknete, pýtate sa, prečo ste to neurobili doteraz.
Kombinujem umývateľné obklady s pohárom, na začiatku musíte urobiť nemenej investície, ale z dlhodobého hľadiska ich amortizujete a ušetríte viac.
Ak chápeme menštruáciu ako príležitosť lepšie sa najesť, venovať sa zvláštnej a láskavej pozornosti, zjednotiť sa ako ženy a so svojimi ženskými koreňmi, naučiť sa a využiť túto úžasnú etapu, potom sa môžeme cítiť zdravo a naplno v mnohých ohľadoch. Môže to byť dobrý začiatok pri vedomom a rešpektujúcom chápaní sexuality, môžeme žiť krajším spôsobom tehotenstvo, materstvo a menopauza, ktoré sú v súčasnom kontexte skreslené. Menštruácia je súčasťou bytia ženy, žime to s plnosťou, harmóniou a úctou k nášmu telu a životnému prostrediu.
Zdroje: Treehuger a Jan Andrea
uložiť
