Mentálne zdravie 2025, Apríl

Psychologické triky na zlepšenie nálady a tiež fyzického zdravia...

Muži a ženy majú rôzne telá, rôzne spôsoby vyrovnávania sa so životom a chorobami a potreby, ktoré je potrebné osobitne riešiť....

Štúdie ukazujú, že život v blízkosti zelených a zalesnených oblastí môže predĺžiť dĺžku nášho života o 5 rokov....

Samovražda milovaného človeka môže byť jedným z najbolestivejších zážitkov, aké kedy môžeme prežiť. Vyjadrenie zmätku, plaču a vyhýbanie sa pocitu viny za to, čo sa stalo, sú niektoré z odporúčaní, ktoré nám môžu pomôcť....

Pokyny pre komplexný prístup a alternatívy k liekom...

V čiernej diere depresie sa zdá, že sa nikdy nič nezmení. Že všetko bude pokračovať v tejto šedej, tejto insidnej. To bude naďalej vážiť dýchanie....

Tvoje šialenstvo je tvoje. Patrí ti to. Si taký. A to musí byť krásne. Nebojujte za to, aby vás to prešlo. Stačí to prijať....

Vedecky sa osvedčila kombinácia konvenčnej medicíny s odbormi, ako sú výživa, relaxačné techniky a ďalšie terapie...