Blogy 2025, Apríl

Milovať znamená skutočne rešpektovať to, čím je ten druhý. Aj keď v tomto prípade vám to, čo sa rozhodnete, nevyhovuje. Radujte sa z toho, že je šťastný. Že to ide dobre. Aj keď v tom dobrom už nie si sám a stále....

Varenie so slivkou je potešením. Dodáva pokrmom neskutočne sladký nádych ovocia a veľa chutí, vyskúšajte to pomocou týchto receptov!...

Vďaka štedrosti je zvyšok voľný. Zbavte zbytočnej viny. Usporiadajte realitu tak, aby realita bola niečím konštruovaným. Že nedôjde k žiadnemu zraneniu ani k poškodeniu, keď chcete iba intenzívne žiť....

Ak si chcete počas dovolenky zachovať vedomé a zdravé návyky, vyzývam vás, aby ste túto jednoduchú meditáciu začlenili do svojich každodenných prechádzok, nech ste kdekoľvek....

Mnoho žien sa rád pred rozhovorom dobre vyspeje. A stáva sa to preto, lebo potešenie z rozprávania a objavovania dobra, ktoré ten druhý človek má, mnohokrát uvoľní bláznivú túžbu dotknúť sa tela a komunikovať s ním....

Ľudia, ktorí robia chyby, nám pripomínajú, že sme ľudia. Preto je také dôležité neupozorňovať na chyby druhých. Nesmej sa im. Nesúďte ich tak tvrdo....

V mnohých rodinách je starším súrodencom zverená zodpovednosť za starostlivosť o tých mladších. To im spôsobuje nedostatky, ktoré ťahajú po celý život. Keď títo ľudia spoznajú, aká nespravodlivá bola táto povinnosť, začnú sa uzdravovať....

Niektorí ľudia, dokonca aj vo vážnych problémoch, sú neschopní požiadať o pomoc. Snažia sa vyriešiť všetko svojpomocne, aj keď to niekedy nie je možné. Čo môžu urobiť, aby sa dostali z tohto stavu izolácie?...

Nosové dýchanie je skvelý samoregulačný mechanizmus. Venujte pozornosť tomu, ako dýchate, a využite príležitosť, ako to urobiť nosom, kedykoľvek môžete....

Mnohokrát sa stretávame s ľuďmi, ktorým bola vzatá dôvera. A teraz vždy chodia s olovenými nohami. Strata všetkej krásy, ktorá má odvahu nechať sa žiť. Uvedenie limitov, reťazí, vzdialenosti a chladu. Obraciam sa chrbtom k láske....

Milujete ruský šalát, ale chcete ho veganizovať? Dávame vám kľúče a ďalšie alternatívy, vďaka ktorým bude vaše letné jedlo....

Súčasná strava a stres prekysľujú organizmus, čo uprednostňuje problémy, ako je osteoporóza. Zásadité jedlá ako ovocie a zelenina sú pre zdravú výživu nevyhnutné....

Vzťah sa môže skončiť a len preto, že ste nezadaní alebo nezadaní, podniknete výlet, ktorý zmení všetko, čo ste vedeli. Možno sa budete musieť presťahovať a nájsť skupinu priateľov, ktorú ste si nikdy nepredstavovali....

Môže to byť kľúč k riešeniu problémov?...

Ak neviete, ako jesť kimči, alebo chcete, aby nové recepty obsahovali toto zdravé kvasené vo vašej strave, sú tu tri chutné a veľmi úplné návrhy....

Energia, ktorá obklopuje naše túžby, je priamymi dverami k našej podstate, k nášmu skutočnému bytiu mimo našich pocitov nedostatku. Pozývam vás, aby ste sledovali túto vedenú meditáciu a spojili sa s nimi....

Dajte každému vedieť, čo máte vo vnútri. Čo musíš dať Čo sa stane s vami, čo sa stane s vami. Dajte celému svetu vedieť o vašom smútku, ale aj o vašej láske....

Môžete sa stravovať zdravo a chutne, keď idete na výlet, na cesty alebo kempovať. Musíte sa len zariadiť, vziať to najpodstatnejšie a užívať si!...

Nie sú najstarší ani najmenší. Nemajú výhody jedného ani privilégiá druhého. Keď im rodičia nevenujú pozornosť, súrodenci v strede si kvôli nezhode nárokujú svoju rolu v rodine....

Nesieme veľa dedičnej viny, ktorá nám nezodpovedá: vinu za našich otcov alebo matky, vinu za našich synov a dcéry, vinu za to, že sme neurobili dosť dobre ... Čo ak sa z nich oslobodíme?...

Varenie nie je najlepším spôsobom varenia, viete? S týmito tipmi a receptami budú vaše jedlá z brokolice na inej úrovni....

Telo je nielen pripravené na prežitie niekoľkých dní prijímaním iba tekutín, ale prospieva mu. Pôst očisťuje, zlepšuje niektoré poruchy a predlžuje život....

Doprajte si tieto zdravé recepty s kokosovým mliekom alebo prírodným kokosom a vycestujte do trópov bez opustenia domova....

Robíte to veľmi dobre. Beriete tento priestor a tentoraz to, čo vám zanechali rodičia. A ty žiješ. Kontrolujete, vypytujete sa a učíte sa. Robíš sa lepším, ako si bol. Si tu...

Existujú vzťahy, ktoré sa nezačínajú romantickým románikom, a napriek tomu fungujú ako čaro. Láska bez romantizmu, ktorá zďaleka nie je nemožná, môže mať určité výhody....

Keď sa spojíme s ostatnými ľuďmi z empatie a súcitu, dostaneme svoju najľudskejšiu stránku, aby sa k nám pripojila. Pomocou tejto vedenej meditácie vám pomôžem kultivovať empatiu....

Musíme sa zmieriť so smútkom. Povedzte jej, že je to tiež nevyhnutné, pretože bez nej nie sme my. Pretože nie sme jediná vec....

Prečo trpíme výbuchmi hnevu? Obsiahnutá zúrivosť našej minulosti má veľa spoločného s tým. Aby sme zabránili tomu, aby sme naďalej trpeli týmito škodlivými výbuchmi, môžeme sa uchýliť k vizualizačným cvičeniam...

Starať sa o. Aké ľahké je to povedať. A aké komplikované je to urobiť. Požiadať o starostlivosť, pretože starostlivosť nie je len jedna vec. Rozbaľte zraniteľnosť. A nechajte nás. Povedz, nemôžem. Povedz, že potrebujem. Povedz mi pomôž....

Chcete pripraviť kuskus ako v ich krajinách pôvodu? Dáme vám kľúče a dva veľmi chutné recepty....