Blogy 2025, Apríl

Zeleninové smoothie sú ideálne na raňajky a so sebou. Ak tiež uspokoja a vyživujú ako tie v týchto receptoch, nemôžete požadovať viac!...

Vymedzte limity. Buďte s osobou, ktorú chcete. S rodičmi alebo partnerom alebo s cudzími ľuďmi. Pretože obmedzovať, kam až môžu zájsť, ich nemilovať menej. Viac vás miluje....

Je to častá chyba: uspokojiť sa skôr s kýmkoľvek, ako byť sám. Pretože spoločnosť na nás tlačí, aby sme boli vo vzťahu. Čo však v prípade, že sme radšej sami ako v zlej spoločnosti?...

Bolesť môže byť veľkým zdrojom utrpenia, pretože ju považujeme za hrozbu pre naše fyzické blaho. To nás núti veriť veľkému odporu. Pozývam vás, aby ste vyskúšali túto meditáciu, aby ste sa naučili žiť s bolesťou a lepšie zvládať....

Neexistuje žiadne slovo, ktoré by upokojilo bolesť v žalúdku, v ktorom sa láme srdce. Pretože jediná vec, ktorá to zrealizuje, je čas. Musíte si však uvedomiť, že aj keď ľudia odídu, idete ďalej....

Máte radi chlieb na raňajky? Vyberte si dobrý celozrnný chlieb a choďte do toho: okrem klasického toastu s olivovým olejom existuje rovnako veľa zdravých aj vegánskych jedál....

Koľkokrát ste sa usmievali bez toho, aby ste sa chceli usmievať, opekali ste si bez toho, aby ste sa chceli opekať, kričali ste eufóriou bez toho, aby ste chceli kričať, povedali ste áno, keď ste chceli povedať nie? Nemyslíš si, že je to už v poriadku? Koľko príležitostí na to, aby si bol, si myslíš, že máš? A....

Pozerám sa na teba a vidím sa v inej možnosti. Na druhej strane mesiaca. Preto sa snažím neubližovať. Pretože si už nechcem ublížiť. Pretože je to jediný prísľub, ktorý som kedy dal svetu....

Vzťah s našimi rodičmi je jednou z najťažších, ktorým čelíme, a duchovnou výzvou pre mnohých ľudí. Táto meditácia vám môže pomôcť rozšíriť vaše vnímanie....

Ak sme zdraví a prijímame preventívne opatrenia, nie je v tejto kríze všetko negatívne. Môžeme to využiť na zavedenie pozitívnych zmien do našich životov....

Prečo nedáme deti čakajúce na narodenie hneď, ako sa narodia? Znamená to jasnú správu: „Patríš mi. Nie si vôbec svoj. Rozhodnem sa, či ťa chcem zdobiť. “...

Aktuálny okamih sa javí ako dokonalý na to, aby sme prebudovali náš spôsob vzťahu s ostatnými v závislosti od našich aktuálnych potrieb a priorít. S touto vedenou meditáciou vás pozývam, aby ste vedome a v potrebnom tempe prijali svoj spoločenský život....

Sú v sezóne, ale my sme ich podcenili. Švajčiarsky mangold môže byť rovnako zaujímavý ako špenát alebo kel, dokážeme to!...

Menu plné čerstvých a ľahkých jedál na mesiac, ktorý víta leto. Aby ste sa stravovali zdravo, sviežo a vyvážene. Stiahnuť to!...

Bojíte sa dištancovať od väčšiny? Robiť to, čo chcete, alebo myslieť inak, si vyžaduje odvahu, ale tiež vás to oslobodí....

Ľudia si myslia, že svojimi názormi formujú realitu, obmedzujú ju na pocit bezpečia, ktorú ovládajú. A potom sa cítiť dôležito. Ľudia musia vždy súhlasiť alebo nesúhlasiť s vecami, o ktorých vôbec netušia. Bez toho, aby niekto niečo volal alebo o niečo žiadal. Pošlite nám svoje názory...

Napriek tomu, že aj keď s obmedzeniami už môžeme vyjsť na ulicu, niektorým sa to nechce. Boja sa, niekedy až panicky, opustiť svoj domov. Trpia takzvaným „kabínovým syndrómom“....

V 20. storočí doktor Mayr skúmal, ako stav tráviaceho systému ovplyvňuje všeobecné zdravie tela. Jeho liečba sa dnes používa na preventívne účely a na liečbu mnohých chorôb....

Aj keď si nemyslíš, že môžeš byť opäť v rovnakej situácii. Pretože opäť ste dôverovali alebo opäť necháte ísť. Pamätajte, že ak narazíte na všetko, čo potrebujete, je zostať nažive. Je to stále kráčať....

Zemiaky sú vo všetkých kuchyniach, je ich široká paleta a možno im nevenujeme takú pozornosť, akú by si zaslúžili. Tu sú recepty, kde je hlavnou hrdinkou....

Materstvo nemôže byť spoločenskou požiadavkou. Nie ste na rade, a to je všetko. Nie je to povinnosť. Preto si môžete zvoliť, že nebudete matkou. A necítiť, že ste neúplná žena....

Informujete sa o svojich zdravotných problémoch? Potrebujete lekársku starostlivosť? Byť informovaný vám umožňuje robiť rozhodnutia a pomáha s liečením....

Ak chcete skutočne zachrániť svoju partnerku utrpením, podeľte sa s ňou o to, čo sa s vami deje. V týchto prípadoch je lepšie konať s najväčšou čestnosťou a veľkorysosťou na svete....

Objavte zdravú a výživnú verziu cestovín One Pot Pasta a ďalších klasík tohto receptu „všetko v jednom“. anglosaského sveta. Všetko dáte do hrnca, necháte variť a pochutnávate si....

Rovnako ako všetky krízy, aj ona skrýva príležitosť na zmenu. Je čas zamerať náš život na spôsob života, ktorý má pre nás najväčší zmysel. Navrhujem riadenú meditáciu na prijatie nového normálu....

Pevná a nevýrazná tvár zbavujúca sa fyzického pôvodu môže byť znakom vážnych blokád a emocionálnych problémov. Uvoľnenie potlačených emócií a ich liečenie vráti človeku živosť jeho vlastností....

Keď s vami niekto, koho máte radi, zaobchádza s opovrhnutím, zasieva sa do vás pochybnosť. Vo vašej sebaúcte rastie burina. Prečo nie? Čo to so mnou je? Nezaslúžim si lásku? Ten, kto si to nezaslúži, je druhý....

Tieto recepty, všetky bez cukru alebo múky, vám poslúžia ako dezert alebo občerstvenie, sú veľmi ľahké na prípravu a deti ich majú radi. Môžete ich robiť aj s nimi....

Tým, že deťom ponúkame zdravé jedlá, pomáhame im zdravo vyrastať a rozvíjať správne stravovacie návyky. S týmto ukážkovým menu to bude veľmi jednoduché....

Máte tiež právo mať o vás strach. Rozdeliť zodpovednosť a byť schopný odpočívať. Váš partner nie je osoba, ktorá sa o seba nedokáže postarať. Je to dospelá bytosť....