Prirodzené zdravie 2024, December

Starostlivosť o telo v uvoľnenej atmosfére je potešením. Robte to doma, akoby ste boli v skutočných kúpeľoch a navyše vegánsky....

Hladina selénu v tele pacienta by mohla podľa štúdie publikovanej v časopise American Journal of Clinical Nutrition ovplyvniť, aby bol vývoj koronavírusu viac-menej benígny....

Ak je zo záhrady duše ťažko odstrániteľná burina, je to zášť. Táto emócia sa rýchlo šíri a môže zatrpknúť naše dni. Preto je vhodné byť veľmi pozorný voči tomu, čo rastie....

Príroda nám ponúka veľa pokladov. Existujú rastliny so silnými antivírusovými účinkami, ktoré nám teraz môžu viac ako kedykoľvek predtým veľmi pomôcť. Zistite, čo sú zač....

Odporúča to 95% používateľov, ktorí vyskúšali brezový olej Weleda proti celulitíde. Ak ho nanášate každý deň ako masáž, všimnete si veľké zlepšenie už za 28 dní....

Len čo teploty začnú stúpať a objaví sa slnko, vieme, že prechladnutie a chrípka sú prakticky preč. Platí to však aj pre nový koronavírus?...

V krku máme špecifickú mikrobiotu, ktorá, ak je v dobrom stave, znižuje riziko infekcie. Zmenená mikroflóra je bežnejšia u starších ľudí....

Je známe, že pravidelná meditácia prináša pohodu, relaxáciu a všímavosť, ale teraz veda ukazuje, že dokáže upraviť mozog a podporiť pamäť, empatiu a tvorivosť....

Môžu sa prijať opatrenia na zníženie rizika, že budova, kde pracujeme alebo študujeme, sa stane zdrojom prenosu vírusu COVID-19....

Okrem zdravej výživy a fyzického cvičenia existujú aj potraviny a doplnky, ktoré môžu pomôcť pri znižovaní telesnej hmotnosti. Zistite, čo sú zač....

Leto je intenzívnym obdobím, ktoré nenecháva nikoho ľahostajným. Využívanie výhod a predchádzanie rizikám je našou vecou....

Nenoste masku, nechodíte bez ochrany na stretnutie s rodinou alebo priateľmi, jete na ulici bez toho, aby ste si umyli ruky ... Mnoho ľudí čoraz viac nedodržiava pravidlá a odporúčania, aby nedošlo k nákaze. Prečo?...

Telesná hmotnosť súvisí s mnohými faktormi a niektoré závisia od životného štýlu. A nemáme na mysli iba stravu alebo pohyb. Ovplyvňuje to aj odpočinok, postoj alebo kontakt s prírodnými živlami....

Kontakt nohy so zemou ju robí pružnou a stimuluje jej reflexné body. Je to len niekoľko výhod, ktoré poskytuje príjemná prechádzka pri mori....

Nakoniec je povinné používať masky v uzavretých priestoroch a na verejných miestach, kde nie je možné zaručiť bezpečnú vzdialenosť. Hygienické látkové masky sú dobrou voľbou pre ďalšie použitie. Vysvetľujeme, ako ich používať, skladovať a dezinfikovať....

Čísla sú jasné: Muži sú vystavení vyššiemu riziku vážnych chorôb a úmrtí na koronavírusy. Ale prečo? Vedci majú niekoľko vysvetlení....

Je prakticky nevyhnutné, aby si deti počas leta trochu zahryzli. Niektoré môžu byť veľmi bolestivé. Pomocou týchto liekov im môžete rýchlo pomôcť....

Často vznikajú pochybnosti o tom, koľko vody treba vypiť, aká je najlepšia voda alebo či príliš málo pitia spôsobuje zdravotné problémy....

Vedecká štúdia naznačuje, že ľudia s krvou typu A majú štatisticky vyššie riziko infekcie a utrpenia komplikácií. Na druhej strane je riziko nižšie u pacientov s typom O. Je to však čisto štatistický rozdiel, ktorý sa nemôže prejaviť vo vnímaní rizika alebo v preventívnych opatreniach, ktoré musíme prijať všetci rovnako....

Chcete chrániť svoju pokožku pred slnečným žiarením? Tieto doplnky výživy vám môžu pomôcť znížiť alebo zabrániť vzniku škvŕn, sucha a predčasného starnutia....

Za nadváhou stojí hormonálna a metabolická nerovnováha súvisiaca s jedlom. Môžeme ich napraviť zavedením určitých jedál a návykov....

V priebehu rokov pokožka začína vykazovať známky starnutia, ale výskyt vrások sa dá oddialiť tým, že ju hydratuje a dobre vyživuje. Existuje niekoľko účinných účinných látok....

Vďaka účinkom ayahuascy je to rastlina, ktorá sa používa v terapeutickom alebo rituálnom prostredí a prispieva k osobnému rastu....

Drobnými gestami, ako napríklad rýchlym vyžehlením čo najväčšieho množstva oblečenia a urobením dobrého žehličky, chránime svoje zdravie a pomáhame znižovať využitie zdrojov planéty....

Pečeň je skvelým detoxikačným orgánom. Jeho kapacita ale nie je nekonečná. Potrebujete, aby sme vám pomohli zbaviť sa vnútorných a vonkajších látok, ktoré môžu ohroziť naše zdravie....

Prírodné sprchovacie gély sa vyhýbajú dráždidlám komerčných gélov. Gél si môžete dokonca vyrobiť doma s obľúbenou vôňou....

Homeopatické lieky účinkujú vo veľmi malých dávkach, ktoré stimulujú samoliečivú odpoveď tela....

Myslivá hypnoterapia - kombinácia meditácie alebo všímavosti a hypnoterapie - môže byť najlepšou liečbou akútneho stresu....

Rodinné masáže podporujú otvorenosť a komunikáciu. Tu sa dozviete, ako si dopriať masáž celého tela a čo treba brať do úvahy, ak existujú deti alebo starší ľudia....

Surové varenie vám umožní využiť toto zdravé jarné ovocie so všetkou chuťou a výživnou silou....