Prirodzené zdravie 2024, December

Vedecké štúdie potvrdzujú silu meditácie oddialiť starnutie a bojovať proti mechanizmom chronických chorôb....

Všetci sme citliví na stres, ale máme nástroje na jeho prekonanie. Nielenže môžeme zmeniť postoje a návyky, ale môžeme sa uchýliť aj k jemným a účinným terapiám....

Niektoré ženy, keď prestanú užívať antikoncepčné tabletky, začnú trpieť bolestivými obdobiami. Je možné nájsť úľavu prírodnými prostriedkami....

Koža a spôsob jej reakcie hovorí veľa o zdravotnom stave človeka. Pochopenie toho, čo vás ovplyvňuje, pomáha napraviť stravovacie a hygienické návyky a vyriešiť emočné problémy....

Predtým, ako sa uchýlite k liečbe, je pri tomto type hypotyreózy potrebné pokúsiť sa o psychologické aj stravovacie zmeny. Jeho liečba môže zmierniť súvisiace problémy, ako je únava, úzkosť alebo osteoporóza....

Vzhľad nechtov súvisí so starostlivosťou, ktorú im poskytujeme, a kvalitou jedla. Niektoré zmeny vo vašich návykoch a určitých doplnkoch výživy môžu vylepšiť váš vzhľad a vaše celkové zdravie....

Kozmetické výrobky vyrobené z prírodných zložiek majú obrovský prínos pre vašu pokožku a zdravie. Sú tiež lepšie pre životné prostredie....

Vybrali sme niektoré z najlepších rád, ktoré ponúkajú lekári, terapeuti a odborníci na výživu a ktoré sa objavili na stránkach časopisu Body Mind. Môžete ich použiť ako sprievodcu pre zlepšenie svojej pohody....

Tieto aromatické rastliny nielen dochutia takmer akýkoľvek recept, ale tiež vám pomôžu zlepšiť trávenie. Je ľahké ich nájsť čerstvé alebo si ich vypestovať doma....

Tri huby, ktoré sú súčasťou liekov tradične používaných v Číne, majú preukázané vlastnosti v boji proti vírusom vrátane respiračných vírusov, ako je koronavírus COVID-19....

Vďaka obrovskej pohyblivosti ramena je tento kĺb často zdrojom bolesti. Niektoré tipy a cvičenia však pomáhajú vyrovnať preťaženie svalov a emočné napätie....

Všímavosť pomáha každému človeku nájsť zmysel existencie. Je to nástroj na zistenie, ako žiť život....

Kto šíri COVID-19 najviac? Je možné, že iba málo ľudí s vysokou infekčnou schopnosťou je príčinou väčšiny existujúcich prípadov koronavírusu....

Príroda nám poskytuje jedlo a rastliny, ktoré môžu pomôcť pri liečbe rakoviny...

Nie je to vážny problém, ale môže to naznačovať, že máte nedostatok výživy. Pomocou diétnych opatrení a niektorých návykov, ktoré chránia oči, môžete problém prirodzene vyriešiť....

Schüsslerove soli kompenzujú malý nedostatok minerálov, posilňujú bunkové štruktúry a zvyšujú vitalitu orgánov a tkanív....

Nevysvetliteľná bolesť kolena môže signalizovať problém s chrbticou. Starostlivosť o svaly pomáha predchádzať vzniku bolesti. Tieto cviky vám pomôžu udržať ju v top forme....

Valencijská správa zverejnila zoznam masiek, ktoré sa predávajú so všetkými druhmi anomálií, a preto nechránia ochranu proti nákaze koronavírusmi tak, ako sľubujú....

Bežné intenzívne poľnohospodárstvo používa na boj proti škodcom a chorobám širokú škálu pesticídov a iných chemikálií. Mnohé zostávajú v jedle, ktoré končí na našom stole. Môžete sa im vyhnúť....

Mierna porcia ryže je ideálna pre stravu diabetikov. Obzvlášť sa odporúča integrálna prezentácia určitých odrôd....

Európski vedci zistili, že počas odstávok bolo v mnohých krajinách doručených menej predčasne narodených detí. Možno vám pomohlo viac odpočinku, spánku a starostlivosti o rodinu....

Nedostatok fyzického cvičenia si vyberá svoju daň. Nielenže ovplyvňuje telesnú hmotnosť a kondíciu, ale môže tiež poškodiť obličky....

Britská štúdia umožňuje predvídať, aký bude vývoj pacienta z počiatočných príznakov. Táto práca umožní lekárom prijímať správne rozhodnutia a predvídať potreby pacientov....

Čakajú nás najteplejšie dni v roku a pre mnohých aj sviatky. Ocitnete sa na slnku, ale urobte to bezpečne pomocou prírodných krémov na opaľovanie....

Slnko je pre zdravie nevyhnutné, ale nadmerné vystavenie môže byť nebezpečné. Je dôležité nanášať krémy na opaľovanie, pokiaľ je to možné, pomocou minerálnych filtrov, ktoré sú prírodnejšie....

Máloktorá rakovina prsníka je genetická. Riziko možno znížiť pomocou diétnych opatrení a opatrení v oblasti životného štýlu podporovaných vedeckými štúdiami....

Látková maska ​​s možnosťou zabudovania interného jednorazového filtra je dobrou voľbou na zabránenie šíreniu COVID-19 vo väčšine prípadov. Ponúkame vám pokyny pre výber správneho filtra a pre kúpu umývateľnej hygienickej masky....

Dr. Marieta Fernández skúma environmentálne faktory, ktoré zvyšujú riziko rakoviny prsníka, a ponúka nám jednoduché tipy, ako ju znížiť....

Štúdie uskutočnené na Weizmannovom inštitúte vied v Izraeli naznačujú, že v noci je mozog schopný využívať vonkajšie zmyslové stimuly na zlepšenie pamäti....

Táto joga pozícia tónuje aj vaše bruško....