Prirodzené zdravie 2024, December

Továrenské farmy vypúšťajú do atmosféry vysoké množstvo amoniaku a iných plynov. Táto kontaminácia je spojená s väčším počtom infekcií, komplikácií a úmrtí na COVID-19....

Štúdie dokazujú prospešné pôsobenie rozmarínu na pozornosť a pamäť. Oba éterické oleje pôsobia tak, ako sa používajú v aromaterapii, ako aj ako prísada do kulinárskych receptov....

Niektoré éterické oleje nanášané na pokožku môžu reagovať, keď sme vystavení slnku. Viete, čo to je a ako sa vyhnúť rizikám?...

Prírodná medicína vám umožňuje vyriešiť bežné zdravotné problémy domácimi prostriedkami bez škodlivých vedľajších účinkov, bez rizík a doma....

Natiahnuté brušné svaly zlepšujú držanie tela, zabraňujú zraneniam a nepríjemným pocitom v oblasti chrbta....

Každý v určitom období nášho života utrpel tieto nepríjemné zranenia. Dobrá správa je, že hájom sa dá zabrániť správnou stravou. Ak už boli zavedené, existuje účinná prírodná liečba....

Cieľom môže byť získanie flexibility, upokojenie mysle, zmiernenie bolesti chrbta, prekonanie nespavosti alebo úzkosti ... Akýkoľvek prístup k joge je platný, ak vám umožňuje spoznať túto disciplínu a získať tak zdravie....

S používaním elektronických zariadení na všetko rastie zranenie rúk, zápästia, ramien, krku a chrbta. Starostlivosť o svoje držanie tela a rešpektovanie prestávok je nevyhnutné....

Aj keď je počet prípadov a úmrtí nízky, je masové použitie masky nevyhnutné, aby sa zabránilo vzplanutiu a vzniku druhej vlny....

Krémy na opaľovanie nestačia na prevenciu rakoviny kože. Aj v situáciách, keď sa cítite bezpečne, môžete dostávať nadmerné UV žiarenie....

Jesť surovú vegánsku stravu nemusí byť škodlivé. Musíme jednoducho vziať do úvahy naše výživové potreby. Nie je potrebné to robiť nepretržite. Môže sa to robiť sezónne alebo denne alebo začleniť niektoré z jeho odporúčaní do vašej stravy....

Telo nás upozorní, keď teplo zmení svoje fungovanie. Ale niekedy si to neuvedomujeme alebo nevieme, ako interpretovať signály, ktoré vysiela....

Najmä v horúcich dňoch je veľa ľudí maskou zavalených. V niektorých situáciách je ťažké ich nosiť. A tiež dráždia pokožku. Ale všetko má riešenie....

Nerovnováha, ktorá vedie k nepríjemnému PMS, sa môže začať v čreve. Môžete zlepšiť stav svojej mikrobioty a používať prírodné prostriedky....

Teraz, keď sú čerešne vo všetkých obchodoch so zeleninou a na všetkých trhoch, je vhodný čas urobiť si vankúš čerešňových kôstok. Takto využijete výhody celého ovocia....

Je ideálny na regeneráciu pokožky vystavenej slnku, na zmiernenie podráždenia, hojenie rán a ošetrenie akné. Objavte, ako využiť jeho vlastnosti....

Zlý krvný obeh spôsobuje veľa nepohodlia a môže mať vážne zdravotné následky. Okrem konvenčných liečebných postupov existujú aj spôsoby, ako prirodzene stimulovať venózny návrat....

Strava bohatá na vlákninu a určité živiny môže podporovať rozmanitú a zdravú mikroflóru, ktorá reaguje na zmiernenie zápalu na šírenie koronavírusu COVID-19 menej....

Morskú vodu je možné použiť na liečbu chorôb všetkého druhu. Môžete ho piť ako nápoj alebo „rozmnožovať“. vo svojej vani, aby ste využili jeho vlastnosti cez pokožku, ak ste ďaleko od mora....

Dieťa, ktoré je v kontakte a baví ho spoločnosť zvieraťa, môže získať mnoho zdravých výhod, a to fyzických aj psychických....

Talasoterapia alebo liečenie cez more spája vlastnosti vody, čistého vzduchu, rias a dokonca aj piesku. Dohromady je to vzorec, ktorý vás stimuluje a obnovuje. Objavte, ako čo najlepšie využiť vlastnosti mora....

Prírodné sprchovacie gély Weleda na báze kokosu a cukru chránia pokožku pred vonkajšími látkami, hydratujú ju, efektívne ju udržiavajú zdravú a zanechávajú príjemnú arómu....

Spánok sa nerovná pokojný spánok každému. Veľa faktorov nám môže zabrániť v tom, aby sme sa zobudili skutočne oddýchnutí a nabití energiou na nový deň....

Po takmer dvoch mesiacoch uväznenia budú môcť starší ľudia s istými obmedzeniami opäť vyjsť von. V tejto chvíli je dôležité prijať určité preventívne opatrenia....

Napriek postupnej deeskalácii zatiaľ nevieme, či nám koronavírusová kríza umožní cestovať toto leto. Preto navrhujeme niekoľko nápadov, ako si vychutnať alternatívnu dovolenku doma....

Veľa hodín svojho života trávime na posteli, preto je vhodné si dobre rozmyslieť, ktorú si vyberiete. Najzdravšie možnosti sú matrace a pružiny z prírodných materiálov....

Uzavretie dieťaťa narúša rytmus mnohých ľudí, čo ovplyvňuje aj spôsob spánku. Tu je niekoľko rád, ako ovládať spánkový rytmus....

Strach z premerania alebo nedôvera sú dva dôvody plachosti, problému, ktorý sa začína v detstve. Rodičia môžu pomôcť, ak nedôverujú sociálnemu prostrediu alebo sa boja nemerať. Hanblivosť je rovnakou reakciou ako ochranný odev. Všetci sme do istej miery plachí a pomáha nám to poznať dôvody...

Naučili sme sa liečiť svojich blížnych počas krízy s koronavírusmi, ale vieme, ako prijať preventívne opatrenia voči zvieratám, ktoré s nami žijú?...

Táto joga pozícia napína svaly chrbtice a panvy, základ pre dosiahnutie zdravého držania tela a prevenciu bolesti chrbta....