Psychológia 2025, Január

Pri vnútornej dileme alebo pri reakcii na vonkajšie okolnosti je pri výbere najlepšieho riešenia nevyhnutné byť v súlade so sebou a postupovať v danej situácii....

Potrebujeme introspekciu, aby sme sa lepšie spoznali. Keď sa samota použije na podporu stretnutia so sebou samým, môže to priniesť netušené schopnosti....

Prečo dôverujeme známym a neskočíme na nové cesty? Ako sa môžeme oslobodiť od strachu a odvážiť sa čeliť novým výzvam?...

Pestovanie sebaúcty a dokonca zdravé neopomenuteľné sebectvo nás naplní energiou rešpektovať a presadzovať naše priania....

Aj keď smrť bola a je jedným z veľkých filozofických a duchovných predmetov, v našej spoločnosti je to tabu. Život je charakteristický svojou krehkosťou a nezvratnosťou a práve táto tragická skutočnosť mu dáva hodnotu....

Komunikácia, veľkorysosť, vyváženosť a vzdialenosť, ak je to potrebné. Znie to ako klišé, ale sú to tri postoje potrebné k tomu, aby sme vychádzali s našimi priateľmi ... a našim partnerom....

Pôvod bolesti nie je vždy tam, kde bolí. Plyny môžu byť vinníkom pichania srdca a tlaku....

Rozvíjanie nášho tvorivého potenciálu je spôsob, ako sa oslobodiť od rutiny a nudy a zároveň odblokovať emócie. Navrhujeme deväť nápadov, ktoré obohatia váš život....

Všetci sa môžeme spojiť s našou najduchovnejšou časťou, aj vy. Musíte len nájsť postup, ktorý najlepšie vyhovuje vášmu spôsobu bytia....

Existuje mnoho spôsobov, ktoré vás môžu viesť k tomu, aby ste prežili spojenie s tou časťou vás, vďaka ktorej sa budete cítiť plní a pokojní, ale potrebujete na to priestor....

Pre ľudí, ktorí majú problémy s jedlom, môže byť sedenie pri stole počas týchto dní skutočnou nočnou morou. Ako im môžeme pomôcť?...

Koľko hodín trávite nakupovaním alebo prípravou na večierky? Veľa určite. To, čo však vaši blízki chcú a potrebujú najviac, je zdieľať s vami ... čas!...

Máme tendenciu stigmatizovať pochybnosti, ale je to prvý a zásadný krok v každom rozhodovacom procese. Integrovanie pochybností do našich úvah nás vedie k ceste úspechu. Určite....

Patriarchát sa živí strachom ako nástrojom dominancie v každodennej realite ... a to nás robí zraniteľnými. Rozchod s ním je nevyhnutný pre to, aby ste boli skutočne slobodní....

Vďaka televíznej relácii o psom vzdelávaní založenej na chybných teóriách o „dominantných“ psoch sme zmätení. Čo skutočne potrebuje náš psí priateľ?...

Tvárou v tvár multitaskingu a produktivite: zoznamy sa nachádzajú. Môžeme ich použiť na vykonávanie mnohých úloh ... alebo na vykonávanie úloh ako ľudia. Čo si ideš zapisovať?...

Prečo klameme? Pre mnohých to bol jediný spôsob, ako uspokojiť potreby v detstve. Teraz sa však ako dospelí môžeme vyhnúť automatickému mechanizmu....

Hudba neslúži iba na relaxáciu alebo koncentráciu: pomáha zlepšovať sa pri depresívnych stavoch a u ľudí s Alzheimerovou chorobou. A to najnovšie, môže tiež modulovať expresiu našich génov....

Cítime sa sexuálne slobodní. Veríme, že máme príjemné vzťahy. Ale ak žijeme odpojení od nášho tela, nebudeme schopní druhého počúvať, rozdávať alebo prijímať potešenie....

Porozumenie nám pomáha spoznať, kto sme, žiť, milovať a tešiť sa zo života v najširšom slova zmysle....

Majetky by nikdy nemali byť na prvom mieste nášho zoznamu priorít. Veríme, že materiál nám dáva istotu, ale niekedy nás zbaví nášho osobného naplnenia. Ako nájsť bod?...

Medzi ideálnym sociálne skonštruovaným párom a fantáziami, ktoré prenasledujú našu predstavivosť, existuje priestor, kde môžeme experimentovať so svojimi túžbami, životnými projektmi a sexualitou....

Zostať pripútaný k svojej minulosti nám bráni v pohybe vpred. Zabúdanie na to nám bráni učiť sa. Jediná vec, ktorú môžeme so svojou minulosťou urobiť, je prijať ju bez výčitiek. Ale ... ako to získate?...

Láska, trpezlivosť a flexibilita sú niektoré z pilierov, ktoré umožňujú rodine budovať a projektovať sa v priebehu času a efektívny rozvoj jej členov....

Vzdanie sa bez strachu, že vás niekto bude považovať za zraniteľného, ​​je základnou požiadavkou prežitia hlbokých a naplňujúcich vzťahov. Znova získajte dôveru v seba a svojho partnera....

Dobrá komunikácia od srdca zbližuje ľudí. Poznanie jeho kľúčov vám pomôže obohatiť vaše vzťahy....

Internet nás môže zblížiť, ale tiež posunúť ďalej. Jednou z našich súčasných výziev je pridať k okamžitej a diaľkovej komunikácii zabudnuté zázraky zoči-voči....

Určitá dávka stresu zlepšuje našu schopnosť byť kreatívnym a cítiť sa lepšie. Vyberte sa, aby ste to videli ako energiu, ktorá vám môže pomôcť....

Radšej sa zamerajte na jednu úlohu, dokončite ju a pokračujte k ďalšej. Multitasking vám môže ublížiť mnohými spôsobmi....

Aby vzťah mohol prosperovať, musí existovať rovnováha medzi tým, čo každý prispieva a čo každý dostáva. Myslieť si, že čím viac dáte, tým viac lásky je, je skresľujúca viera....