Blogy 2025, Január

Keď ste ako dieťa necítili starostlivosť a pozornosť, vnášate do svojho života nesmiernu potrebu prístrešia a ochrany. Musíte byť milovaní a počúvaní, vďaka čomu ste závislí od ostatných. Čo môžeme urobiť, aby sme sa cítili sami sebou?...

Ľudí s cencúľmi je veľa. Jeden z tých, ktorých chlad zanecháva skutočné emočné mŕtvoly. Pretože tomu po nejakom čase zdieľania nerozumieš. Po nejakej intimite. Po všetkom. Buďte akoby sa nič nestalo....

Zdravie ústnej dutiny závisí vo veľkej miere od tohto nevyhnutného každodenného zvyku....

Neviete, ako variť seitan? Tieto tri verzie sú alternatívami k pôvodnej receptúre, sú však bohatšie na bielkoviny a výživu....

Nie je prehnané tvrdiť, že budovanie zdravia je postavené na nohách. Fyzická aj duševná rovnováha začínajú od nôh, základne, ktorá nás podporuje....

Do našich interiérov sa sťahujú veci. Ktorí tu zostanú žiť. A niekedy vydávajú hluk a my ich nemôžeme umlčať, pretože sú to naše vlastné zvuky....

Nohy sú veľkým zabudnutým telom. Sú „ďaleko“ a vidíme ich príliš málo, možno práve preto im nevenujeme pozornosť, ktorú si zaslúžia. Strávte chvíľu a rýchlo uvidíte výsledky...

Prvým krokom k slobode je nájsť si vlastnú webovú stránku. Preč od povinností s rodinou, s partnerom, s potomkom. Miesto, kde nie ste nikomu nič dlžní. V ktorých nemusíte pýtať povolenie....

Berieme ako samozrejmosť, že dospelý človek je dospelý a vyrovnaný, ale nie vždy to tak je. Dnes žijeme v spoločnosti nerovnováhy, narcizmu a emočnej nezrelosti. Čo to znamená byť emočne vyspelým človekom? Čo môžeme urobiť pre posilnenie našej osobnej rovnováhy?...

Vieme, že v tichu sa objaví dieťa, ktorým sme boli, a prikázali sme mlčať. Ten chlapec, ktorý tu vždy bol. To nikdy nezmizlo. Čomu vďačíme za skvelé vysvetlenie....

Je to jedno z takzvaných „zeleninových druhov mäsa“, tiež veľmi podobné tofu. Riešime niekoľko pochybností o jeho zložení a varení....

Studená sprcha ráno nás fyzicky i psychicky posilňuje, najskôr však musíme precvičiť telo. Zistite, ako na to, aby ste využili všetky svoje účinky....

Hovorí vám, že nie je pripravený na vzťah. Súdite sa a obviňujete sa a hovoríte si hlupák a neučíte sa. Keby si prisahal, že už nikdy pre nikoho nebudeš taký. Plazí sa, bolí a plače. Teraz s ranou....

Keď máte pocit, že ste v nepretržitom nebezpečenstve a že ktorýkoľvek okamih môže byť posledný, pocit neistoty je úplný. Na vyriešenie agorafóbie sa musíme naučiť prevziať kontrolu nad svojím životom....

Pretože to, čo matky robia štedro, je to, že vám dajú kúsok svojho miesta na tejto planéte. Aby ste mohli milovať. Pamätajte, že jedného dňa tam nebudete. Ani ona....

Ľudia nám vydržia hodiny, sekundy. A už sme ich dokončili. Ako séria, ktorú sledujete dvojnásobnou rýchlosťou, pretože chcete vidieť viac kapitol v čo najkratšom čase. Čo sa však stane, je, že o ničom neviete. Že ti chýbalo, čo ti chceli povedať....

Starodávna prax dennej ochrany pokožky rastlinnými olejmi zlepšuje zdravie....

Nikto nie je zatrpknutý na sladkosť, či už na raňajky, občerstvenie alebo po večeri. Tieto možnosti sú vynikajúce, ale predovšetkým zdravé....

Chýba vám chuť do jedla, máte veľmi ťažké trávenie a benzín?...

Existujú ľudia, ktorí sú ako bezpečná miestnosť. Útočisko. Miesto, o ktorom viete, že môžete ísť. A mlč. A plač. A povedz, čo chceš....

Stále je veľa tých, ktorí podvádzajú svoje partnerky, aby si udržali svoj pakt vernosti, ale je tiež pravda, že čoraz viac mužov čestne vyjadruje, čo cítia a čo chcú. Sú čestnejší....

Odvážte sa ho marinovať, marinovať, natrieť, osmažiť, pripraviť v omáčke, praženici, grile, kari...

Vinný. To je to, čo chcú, aby ste cítili: vina. Za to, že si ty. Za to, že ste na slobode....

Model extrémnej štíhlosti vynútený súčasným kánonom krásy vytvára mylný odkaz na to, čo je bežné u dievčat, mladých ľudí a žien. Mnoho z nich trpí, pretože sa na ne nehodia, pre veľkú väčšinu nereálne....

V tomto novom desaťročí nás potravinársky priemysel prekvapí mnohými ďalšími zdravými a vegánskymi variantmi. Povieme vám to!...

Individualizmus je čoraz silnejší a lepší. Pozeráme sa na druhú stranu. Sme nepodporení. Nezaujíma nás história iných, bolesť druhých. Stále viac používame empatiu. Poďme na to....

Obnovujú telo výraznými zmenami teploty a sú tiež skvelým zdrojom vitamínov....

Zlyhanie ľudí berie ako samozrejmosť. Ak zlyháte, musíte zradiť chlapca alebo dievča, ktorým ste boli. Zabudnite na to, čo ste si sľúbili. Nespomínajúc si, že jedného dňa sme neboli ničím a že sa jedného dňa vrátime k ničomu....

Prílišné vzrušenie bez toho, aby ste druhého dobre poznali, môže viesť k sklamaniu. Aby sa zabránilo romantickým očakávaniam, je nevyhnutné zamerať sa na prítomnosť, tu a teraz, a zabudnúť na budúcnosť....

Samotná existencia je otvorená rana. Postavili sme štíty a pevnosti, aby nikto neprišiel. Ale takto prichádzame o život sám. Pretože to, čo by sme chceli povedať, je, že ťa milujem. Dochádza a skáče. Žiada si objatie....