Blogy 2025, Január

S jednoduchým základom kokosového mlieka môžete behom okamihu pripraviť lahodné recepty kari. Tieto tri recepty sú ľahké a výživné....

Nemôžem ti sľúbiť, že nikdy nebudem cítiť k nikomu inému. Pretože cítiť všetko, čo potrebujete, je byť nažive. A práve teraz žijeme. Môžem vám povedať, že vás nebudem klamať. Pretože prvá vec, ktorú si zaslúžite, je čestnosť....

Keď sa nám situácie vymknú spod kontroly, časť z nás môže pociťovať stres alebo strach z toho, že nemôžeme zasiahnuť alebo nevieme, čo sa stane. V týchto chvíľach je dôležité pestovať vnútorný pocit dôvery....

Mnoho párov sa otvorí bez toho, aby prehodnotilo dynamiku pozadia. Nenechajte svoje polyamorálne vzťahy dediť problémy po monogamných....

Keď sa nemôžete pozrieť osobe, ktorú milujete, do očí. Vaše prsty sa dotýkajú iba obrazovky alebo klávesnice. Keď ste od seba a vaše rutiny nie sú zdieľané. A priestor je prázdny....

Na piknik na terase alebo balkóne, virtuálne jedlo s priateľmi alebo osobná pocta: pripravte si tieto chutné recepty so základmi zo špajze....

Prežívanie tejto krízy, ktorá nás spoločensky izolovala, môže byť obzvlášť ťažké, ak čelíme sami. Prinášame vám niekoľko tipov na udržanie zdravej emočnej rovnováhy za týchto okolností....

Myslí sa na to spoločné, čo nás spája a nie to, čo nás oddeľuje. Je to prekonávanie samého seba. Buď statočný. Je to voľba....

Ak chcete posilniť svoj imunitný systém, urobte to konzumáciou pomarančov. S týmito sladkými i slanými receptami si ich pochutíte ešte viac....

Zdravé, vyvážené a výživné raňajky vám dodajú ráno energiu a pohodu. Tieto nápady sú zdravé a rýchle....

Ak si milý iba k cudzím ľuďom. Keby pre mňa všetko hovno. Ak sa nedokážeš nadchnúť pre moje ilúzie. Takže ma nemiluješ, bez ohľadu na to, koľko hovoríš áno. A ani ťa nechcem....

Najlepší tip na krásu je cítiť sa pohodlne sama so sebou. Starostlivosť o seba sa odráža v našej schopnosti milovať a je to nesmierne atraktívne....

V priebehu zadržiavania sa môžeme zachytiť v negatívnych myšlienkach, ktoré ovplyvňujú našu náladu a emočnú rovnováhu. Ak sa od nich identifikujeme, pomáha nám to psychologicky sa sústrediť a stabilizovať....

Vždy ťa chceli ovládať. Chceli vedieť, proti čomu stoja. Museli vás klasifikovať a zabaliť do darčekov. Pretože sa boja toho, čo nemôžu vlastniť....

Sme garantmi vášho duševného, ​​fyzického a emočného zdravia. Ako dospelí sme tí, ktorí sa musia snažiť, aby sa vo svojich rodinách cítili milovaní a v bezpečí....

To, čo spôsobilo, že vírus nie je viditeľný pre naše oči, je pripomenúť si našu krehkosť. Dostáva sa do kontaktu s neistotou. Odhaľuje to, na čom skutočne záleží. Je to kvôli zviditeľneniu starostlivosti....

Španielska omeleta je jedným z našich obľúbených jedál, však? Máme ho radi na obed alebo na večeru, rovnako ako na špíz, ľahký stôl alebo na sendvič. Čo sa však stane, keď idete na vegánstvo?...

Toto menu vám pomôže organizovať a jesť zdravo celý týždeň. Zahŕňa raňajky, obed a večeru so sezónnym ovocím a zeleninou. Stiahnuť to!...

Najhoršie je, že vás pri prvej zmene zradil. Najlepšie je, že sa všetko deje. Že existujú dobrí a čestní ľudia. Ľudia, ktorí sa vedia starať....

Keď príde láska, úplne nás oslepí a nedovolí nám vidieť realitu takú, aká je. Existuje stratégia, ktorá nám môže veľmi pomôcť, keď sme v tomto stave opitosti: choďte pomaly....

V ťažkých časoch, ako sú tie, v ktorých žijeme, môže byť váš nervový systém v strehu a vaše telo je v napätí so strachom a neistotou. Teraz viac ako kedykoľvek predtým sa musíte starať o svoj emočný stav, aby ste znovu získali vnútorný pocit bezpečia....

Môžu vám ukradnúť dni. Môžu vám ukradnúť ilúziu. Môžu vám ukradnúť radosť. Ale je tu niečo, čo nikdy nebudeš môcť ukradnúť: láska....

Hygienické zaistenie, ktoré zažívame, zaviedlo povinné spolužitie na 24 hodín pre páry, ktoré možno neboli zvyknuté tráviť toľko času spolu. V týchto kritických dňoch je práca na zlepšení spolužitia nevyhnutnosťou....

Tlieskanie je spôsob komunikácie s dotykom....

Myslím si, že nádej je kvetinou v tmavej záhrade. Bezpečné od kohokoľvek. Aj od nás samých. Dnes mam nadej. Poďme z toho....

Stále máme sezónu na jahody, tie sladké a farebné ovocie, ktoré vám tak chutia. Prečo ich nevyužijeme na prípravu chutných receptov?...

Varenie nám pomáha odpojiť sa a ešte viac, ak je to, čo pripravujeme, navrhnuté tak, aby sme sa cítili dobre. Tieto recepty sú pripravené z ingrediencií, ktoré ľahko budete mať doma....

Teraz, keď sú naše pohyby obmedzené. Je to, keď začneme dávať pokožke hodnotu. Kontaktovať. Dúfajme, že nezabudneme, ako veľmi nám chýba, že sa vidíme skutočne. V realite....

Vaše telo vie vždy, čo potrebujete, a neustále sa to prejavuje. Počúvanie ich správ je formou starostlivosti o seba, samoliečenia a posilnenia. Pozývame vás na to s asanou...

Vykonávanie rodinných aktivít posilní vaše väzby, podporí súdržnosť medzi všetkými členmi a premení dni, ktoré ako rodina strávime, na pozitívnu spomienku na naše deti....