Psychológia 2025, Apríl

Neurovedci sa venovali hľadaniu rozdielov, ktoré vysvetľujú určité rodové stereotypy. Existuje však pre tieto závery skutočný základ?...

Keď nie sme schopní opustiť to, čo nás bolí, je to, že sme sa stali závislými. Prekonať závislosť je výzva, ale aj príležitosť....

Každý týždeň Jorge a Demián Bucay reagujú na vaše pochybnosti a konflikty. Dnes hovoríme o výbere kariéry, starostlivosti o starých rodičov a vzťahoch s problémovými deťmi....

Poskytujú zásadné informácie o sebe, ale nie vždy sú dobre prijaté. Potlačiť ich, poprieť ich alebo sa nimi nechať uniesť zvyčajne nie je najlepšou voľbou....

K autoritárskej existuje ešte jedna vzdelávacia línia: rešpektujte impulzy detí, sprevádzajte ich v raste a dôverujte infantilnej samoregulácii....

Existujú náznaky, že k útoku na maloletú osobu došlo. Ako dospelí mu musíme pomôcť dostať sa z tejto situácie, aj keď to znamená čeliť rodine....

Vek nám dáva výsadu vedieť, ako chceme byť, a vyžadovať dobré zaobchádzanie. V neplodnom veku neupadajme do omylu nenávisti k sebe samému: sme mocní....

Žiť je pridávanie udalostí, rozhodnutí a pocitov. Aj to, čo nazývame chyby, je odrazovým mostíkom v procese učenia sa k nášmu šťastiu....

Mnohí veria, že ak ich deti budú čeliť svojim problémom samy, naučia sa ich riešiť, ale musia sa stať samostatnými dospelými, potrebujú pozornosť....

Každý týždeň Jorge a Demián Bucay reagujú na vaše pochybnosti a konflikty. Dnes hovoríme o autobiografiách, strachu z prijímacích pohovorov a problémoch spolužitia....

Počúvajte seba, starajte sa o seba, venujte sa svojim vlastným potrebám, vyjadrite, čo cítite. Toto je recept, ktorý slúži ostatným dobre, aj keď vám robí zlé meno....

Hnev, smútok, hanba, strach ... Nie sú to „zlé“ emócie: sú v určitých situáciách veľmi užitočné. Pokúšať sa ich umlčať môže byť toxické....

Naše myšlienky, skúsenosti, prístup a slová formujú mozog a ovplyvňujú jeho činnosť v budúcnosti. Ako prekonať hranice, ktoré ukladá naša myseľ?...

V detstve si budujeme identitu podľa slov dospelých. Zodpovedá to však realite? Našou úlohou je to demaskovať....

Príjem hormónov, rýchla životospráva, ideály úspechu ... súčasná doba nás zbavuje biologického rytmu bez nášho vedomia....

Podľa čínskej medicíny je to spôsobené hlavne fungovaním sleziny, pečene a obličiek....

Každý týždeň Jorge a Demián Bucay reagujú na vaše pochybnosti a konflikty. Dnes hovoríme o nezhodách v láske, integrácii spomienok a vzájomnom spoznávaní sa....

Byť sám má zlú tlač, akoby nás to upozorňovalo na opustenie alebo to, že si nie sme hodní náklonnosti k druhým. Má to však výhody: objavte ich....

Každodenných zázrakov je neúrekom. Musíme sa s nimi znova spojiť. Tieto cviky vám pomôžu uvedomiť si v rutine neobyčajné....

Cesta k sebapoznaniu vyžaduje vykonávanie našich cností: inteligencia srdca vyžaduje trpezlivosť, odvahu, čestnosť a vytrvalosť....

Náš deň je plný malých veľkých pôžitkov; ale mnohokrát zostanú nepovšimnuté. Vedieť, ako ich ochutnať, v nás vyvolá pocit, že život stojí za to....

Ľahkosť komunikácie so sebou prináša nebezpečenstvo, že budete chcieť okamžité odpovede, a ak neprídu, predstavte si temné dôvody. Ako ovládať túto emóciu?...

Jorge a Demián Bucay odpovedajú na vaše pochybnosti a konflikty. Hovorili sme o vplyve menštruačného cyklu na náladu, ako zvládať úzkosť a cítiť sa profesionálne naplnený....

Tí, ktorí trpia týmito zneužívaniami, musia čeliť bolesti, že boli zradení, museli mlčať a ťahať rany, ktoré zanechala trauma....

Schopnosť odolávať, prekonávať nepriaznivé situácie, vystupovať silnejšie a učiť sa na chybách s humorom. To je odolnosť. Učíme vás to cvičiť....

Aby sme našli svoje skutočné ja vo svojom vnútri, budeme musieť odlíšiť našu podstatu od našich emócii alebo našich impulzov. Ako to získať?...

V strede je láska chápaná ako záväzok k dobru všetkých a prijať ich také, aké sú. Ak sa takto ľúbime, budeme na najlepších miestach....

Závislosť od nášho vzhľadu nás zbavuje zmysluplných väzieb, múdrosti skúseností a slobody a hrdosti na to, kým sme....

Vzdialenosť prináša ťažkosti a nepríjemnosti, ale má aj svoje výhody. Ponúkame vám niekoľko tipov, ako to fungovať: komunikácia, autonómia ......

Oveľa obohacujúcejšie ako ich tlmočenie je ich použitie na spojenie s našou nevedomou intuíciou. Aby sme to dosiahli, navrhujeme metódu kreatívneho písania....