Prirodzené zdravie 2025, Január

Prírodná medicína nám pomáha každú zimu predchádzať a liečiť vírusové infekcie, ktoré pôsobia na dýchacie cesty....

Baza obyčajná je jednou z najbežnejšie používaných liečivých rastlín na svete. Vysvetľujeme šesť osvedčených indikácií....

Sklonená poloha skrútenia zabraňuje namáhaniu svalov v krížoch a pomáha predchádzať obávaným bolestiam krížov....

Nugát, čokolády, špeciálne dezerty ... Počas vianočných sviatkov prekračujeme odporúčaný príjem cukru. Ukážeme vám, ako znížiť spotrebu cukru v týchto dňoch zdravo....

Extrakt alebo semená sa môžu použiť ako alternatíva k farmakologickej liečbe v prípade benígnej hyperplázie pod lekárskym dohľadom....

Umiernite príjem bielkovín, zapite dostatočným množstvom vody a vyhýbajte sa používaniu určitých liekov. Kľúčom k udržaniu zdravia obličiek a predchádzaniu problémom, ako sú obličkové kamene, sú niektoré lieky....

Tento poklad od afrických saván je veľkým tajomstvom predvádzania hydratovanej a vyživovanej pokožky a vlasov....

Bolesť uší, zápal priedušiek, kašeľ ... s kultivovanými rastlinami je ľahké pripraviť liečivé recepty pre celú rodinu. Ukážeme vám, ako na to....

Pomocou tejto jednoduchej rutiny starostlivosti o nechty ich môžete posilniť a dosiahnuť, aby vyzerali krajšie a zdravšie....

Najchladnejšie dni možno vnímať ako stimul pre telo a nie ako riziko. Tento sprievodca tipmi vám môže pomôcť....

Štúdia potvrdzuje vlastnosti a mechanizmus účinku rastlín, ktoré sa používajú proti hypertenzii, ako sú levanduľa, fenikel a harmanček....

Výroba vlastného domáceho make-upu z prírodných ingrediencií, úplne bez toxických látok, môže byť zábavná a kreatívna....

Vedieť, ako interpretovať údaje, vám pomôže vybrať zdravšie výrobky a vyhnúť sa niektorým chemikáliám....

Niektoré živiny zohrávajú zásadnú úlohu pri výrobe energie a pri prevencii chorôb súvisiacich so starnutím....

Niekedy nevieme, prečo sa cítime unavení alebo prečo sa cítime byť schopní niečoho. Kľúč je v mitochondriách....

Za menej ako 10 minút môžete dosiahnuť, aby pokožka získala späť všetky svoje svetlo. Potrebujete iba nejaké prírodné ingrediencie....

Chladné nohy súvisia so zlým obehom a predispozíciou na zápal mandlí a hltana, bolesti hlavy, prechladnutie ... Naučte sa, ako ich biť a vyhnúť sa opakovaným prechladnutiam....

Pestovanie je jednoduché, krásne a zábavné. Len do toho a sadte!...

Odhaduje sa, že ním trpí 25% populácie. Jej príčinami sú tučné diéty, obezita a alkohol....

Teloméry, štruktúry, ktoré chránia konce chromozómov, sa skracujú zakaždým, keď sa bunka rozdelí. Vyhnutie sa tomuto rozdeleniu spôsobí, že budeme mať dlhšiu životnosť....

Marketing farmaceutických spoločností vedie lekárov k tomu, aby namiesto lacných generík recitovali drahé značkové lieky....

V bunkách máme hodiny, ktoré označujú náš život. Je to proces, ktorý závisí od enzýmu, ktorý môžeme aktivovať pomocou niektorých zdravých návykov....

Orientálna medicína vás pozýva, aby ste sa postarali o svoju stravu a emócie, aby ste dosiahli rovnováhu bez toho, aby ste sa uchýlili k drogám....

Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa môžete cítiť unavení. Niektoré sú bežné chyby, ktoré si neuvedomujeme....

Existujú muži, ktorí vtipkujú o monogamnej štruktúre párov, ktorí si robia srandu z „uloveného“ muža. pre ženy, ktoré rozprávajú vtipy o mužoch, ktorým sa darí uniknúť z pazúrov ... Prečo sa potom títo muži, ktorí odmietajú monogamiu, vydávajú?...

Štúdia objavuje mechanizmus, pomocou ktorého môže trauma počas prvých rokov života senzibilizovať tráviaci systém....

Homeopatia zďaleka nie je „pseudoterapia“. Národné zhromaždenie homeopatie žiada, aby sa o tejto terapii dôsledne diskutovalo a aby sa rešpektovalo právo lekárov na jej použitie....

Dlhé hodiny nečinnosti a práca v sede spôsobujú bolesti chrbta a krku. Flexibilitu však môžete získať veľmi jednoduchými cvikmi....

Stopové prvky sú minerály, ktoré prispievajú k asimilácii a metabolizmu potravy, podieľajú sa na obnove tkanív a na posilňovaní imunitného systému....

Vhodná strava spolu s rastlinami a výrobkami prírodnej hygieny vám pomôže kontrolovať stratu kapilárnej hustoty....