Bez ohľadu na to, koľko prípravných kurzov pre materstvo a otcovstvo sme absolvovali, bez ohľadu na to, koľko kníh sme si prečítali, nás príchod dieťaťa zaskočí.…

Slovo v čase môže byť balzam alebo nová cesta. Slová, ktoré nám hovoria, a slová, ktoré hovoríme sami sebe, menia naše emócie a náš mozog.…

Akceptovanie toho, že sa naše cesty vzdialili, a váženie si všetkého dobrého, čo sme do tej chvíle mali, je prvým krokom k posunu vpred…

Nemalo by sa to robiť z povinnosti splatiť údajný nesplatený dlh alebo s pocitom viny. Postarajme sa o to, aby sme nezanedbali svoje životy alebo ich želania…

Hlboká dôvera a súcit sú vo veľkej výzve na udržanie partnera oveľa cennejšími atribútmi ako sporadický rozpad intimity.…

A kto vlastne si? Kto ste, keď sa na vás nikto nepozrie alebo vám zatlieska? Jorge Bucay nám v tomto príbehu hovorí, ako sa zbaviť vypožičanej identity…

Ak robíme (a myslíme) vždy to isté, bez toho, aby sme sa otvárali novým interpretáciám života, výsledok, ktorý dosiahneme, nebude nikdy iný…

Škoda, ktorá vznikla v minulosti, môže podmieniť našu súčasnosť. Ale ak sa k svojmu vnútornému dieťaťu správame bezpodmienečnou láskou, znova sa objaví radosť.…

Konečne ste sa rozhodli: budete brať veci pokojnejšie ... alebo zlepšovať svoj sexuálny život alebo sa stravovať zdravšie. Nech je to už čokoľvek, kľúč je za prvých 21 dní…

Boli časy, keď bolo možné všetko. Potom prišli povinnosti a možno ste svoje priania pozdržali. Ale nikdy nie je neskoro prerobiť si svoje sny ...…

Rozpútajú intenzívne emócie, ktoré vás paralyzujú alebo blokujú niektoré aspekty vášho života. Ale pomocou týchto cvičení sa s nimi môžete naučiť zaobchádzať.…

Vo svojich intuíciách nájdete svoju podstatu, ktorá z vás robí jedinečnú a platnú bytosť. Pamätajte, že vždy sa nájde niekto, kto prešiel tým istým ako vy a rozumie vám…

Objavte sa bez varovania a transformujte sa! Vysvetlíme vám, čo sa deje vo vašom mozgu a fázach celého procesu, aby ste si užili viac zážitkov zo zamilovanosti…

Ak naozaj chceme cítiť našu plnú kapacitu pre potešenie, je nevyhnutné, aby sme sa navzájom spoznali. Vyhraďte si deň len pre seba a bez náhlenia ho naplňte pohladením…

Všetci sa rodíme so schopnosťou milovať, čo je robiť dobro, starať sa, podporovať toho druhého ... Prejavujeme to, ak sme sa ako deti cítili milovaní a tiež keď dospievame…

Chceme, aby si nás ostatní vážili, a skrývame svoje aspekty, ktoré si myslíme, že sú negatívne ... nechávame svoju sebaúctu v rukách druhých. Je čas prijať sám seba…

Volali ich čarodejnice a prenasledované, ale boli to kultivované ženy, ktoré poznali cykly prírody a výhody rastlín. Slobodný a plný vedomostí…

Náš otec nie je hocijaký muž, je to muž, s ktorým máme možnosť rozšíriť svoje srdcia…

Milujme svoje emočné rany. Zraniteľnosť nás robí jedinečnými a úžasnými. Akceptovanie toho, že sme krehkí, nás spája s možnosťou, že nás svet pohne, zraní a privíta…

Všetci nosíme v sebe dieťa, ktorým sme kedysi boli, s jeho ilúziami, túžbami, vlohami ... A tiež s jeho ranami. Ako to zotaviť a vyliečiť?…

Stáva sa to vo všetkých rodinách. Tento veľmi zvláštny vzťah nie je bezproblémový a niekedy sa z neho stáva encyklopédia. Ako s nimi bojovať skôr, ako sa stanú neprekonateľnými?…

Aké sú naše najlepšie atribúty? Ako nás definovali ako deti? Je čas uvedomiť si, kde sme sa stratili, a vydať sa cestou, ktorá nám patrí…

Zdá sa to nemožné, ale ako každá živá štruktúra, aj mozog sa dokáže transformovať. Opakovanie je stratégia, ktorá ho môže dosiahnuť. Také ľahké.…

Moje dvojročné dieťa robí veci, o ktorých vie, že sa mi nepáčia, napríklad hodiť niečo na zem alebo znečistiť steny. A keď to robí, pozerá sa na mňa s polovičným úsmevom, čo ma veľmi hnevá a bojím sa, že stratím nervy.…

Ako deti nám opakovali, že sme „ticho“ alebo „hrozný“ a to skončilo konfiguráciou toho, „ako sa máme“. Ak sa oslobodíte od týchto uložených rozsudkov, získate späť svoje základné ja…

Naša pätnásťmesačná dcéra sa každú noc niekoľkokrát budí. Nechápem, prečo, ak vždy spal v našej posteli, stále sa budí každú noc.…

Náš syn nastúpi do školy v septembri, má niečo cez tri roky. Bolo nám povedané, že predtým ho musíme naučiť chodiť na toaletu, pretože do školy nemôže nosiť plienku.…

Náš dvojročný syn má občas ohromné ​​vyčíňanie, hodí sa o zem a my sa ho nemôžeme ani dotknúť. Hovoria mi, aby som ho neposlúchala, pretože by to robil stále viac a viac, ale je nám to veľmi ľúto.…

Moja dcéra má pätnásť mesiacov. Pracujem do siedmej a vídam ju veľmi málo. Mám obavy, pretože keď je pri mne, má tendenciu sa ma držať a plakať, a ak jej nadávam, že zvyšuje hlas, má tendenciu plakať ešte viac.…

Môj päťročný syn je veľmi blízko k televízii. Nechcete sedieť na gauči; Robí to na zemi, priamo spredu. Povedali mi, že to kazí výhľad, je to pravda? Môže vám tento zvyk spôsobiť škodu (vratnú alebo nezvratnú)? Táto záležitosť ma veľmi znepokojuje.…