Vedecky sa osvedčila kombinácia konvenčnej medicíny s odbormi, ako sú výživa, relaxačné techniky a ďalšie terapie…

Tvoje šialenstvo je tvoje. Patrí ti to. Si taký. A to musí byť krásne. Nebojujte za to, aby vás to prešlo. Stačí to prijať.…

V čiernej diere depresie sa zdá, že sa nikdy nič nezmení. Že všetko bude pokračovať v tejto šedej, tejto insidnej. To bude naďalej vážiť dýchanie.…

Pokyny pre komplexný prístup a alternatívy k liekom…

Samovražda milovaného človeka môže byť jedným z najbolestivejších zážitkov, aké kedy môžeme prežiť. Vyjadrenie zmätku, plaču a vyhýbanie sa pocitu viny za to, čo sa stalo, sú niektoré z odporúčaní, ktoré nám môžu pomôcť.…

Štúdie ukazujú, že život v blízkosti zelených a zalesnených oblastí môže predĺžiť dĺžku nášho života o 5 rokov.…

Muži a ženy majú rôzne telá, rôzne spôsoby vyrovnávania sa so životom a chorobami a potreby, ktoré je potrebné osobitne riešiť.…

Psychologické triky na zlepšenie nálady a tiež fyzického zdravia…

Mnoho ľudí sa pýta na rozdiel medzi chronickou únavou a fibromyalgiou. Aké body majú tieto dve ovplyvnenia spoločné a aké sú medzi nimi rozdiely? .…

Čaká nás nebezpečný kokteil pre zdravie: nové poruchy, nadmerná diagnóza a lekárska starostlivosť. Jednoduchý recept môže zmeniť váš život. Hovoríme vám všetko, čo je za psychotropnými látkami, a skrývajú nás.…

Ak sa v našom živote objaví smútok a my si ho dovolíme precítiť, bude ľahšie prekonať bolesť a môžeme sa vyhnúť pádu do depresie.…

Žijeme vonku, závislí od lajkov. Vážime si seba za to, čo máme a robíme. A ak niečo zlyhá (domov, práca, partner), máme pocit, že život stráca zmysel…

Toto kritické psychiatrické hnutie sa snaží pochopiť šialenstvo, demystifikovať ho a odmieta systém diagnostiky a liečby.…

Nápravou nie je „patologizovať“ alebo vyliečiť problémy, ako sa to robí, ale znovu získať kontrolu nad svojim životom prostredníctvom stretnutí s ostatnými.…

Je to jedno z veľkých zlov našej spoločnosti. Často je to však zamieňané so smútkom alebo emocionálnymi nárazmi. Má nesprávnu diagnózu a je liečená iba psychotropnými látkami. Alternatívou je komplexná liečba…

Samočinná reč, ktorá sa často spája s nepríčetnosťou, by mala svoje výhody.…

Dá sa im zabrániť? Ako sa môžeme upokojiť? Objavte príčiny a následky úzkosti a začnite vo svoj prospech využívať strach.…

Mimoriadne empatický, emotívny, tvorivý, podporujúci ... Radikálne exponovaný život. Ste vysoko citlivý človek?…

Chudnutie nezávisí iba od kalórií. Vaše telo sa musí vyhýbať stresu a starať sa o svoje baktérie. Cez jedlo môžete upokojiť emočný hlad ...…

Vysoko citliví ľudia (PAS) sú veľmi empatickí, podrobní, vzdelaní ... Ale sú tiež neistí a osamelí. Spĺňate všetky charakteristiky?…

Okrem liekov na tlmenie bolesti existuje niekoľko psychologických zdrojov, aby naša myseľ mohla prežívať bolesť iným spôsobom…

Poruchu hyperaktivity s deficitom pozornosti (ADHD) predpovedá dlhá polemika…

Život s chronickou bolesťou hlavy môže byť nepríjemný. Vysvetlíme niektoré stratégie, aby vás to ovplyvňovalo menej a aby ste ich mohli vylúčiť.…

Zodpovednosti, rodina, práca ... prehodnocujeme najčastejšie príčiny stresu a analyzujeme, či na ženy pôsobí iným konkrétnym spôsobom.…

Únava a smútok idú často ruka v ruke. Tieto podmienky môžu spôsobiť, že sa budete cítiť úplne bez energie.…

Aké vedecké dôkazy spájajú zásadný optimizmus s nižšou náchylnosťou na choroby?…

Aké sú najčastejšie príčiny depresie? Chronický smútok môže byť spôsobený mnohými faktormi. Recenzujeme ich v tomto článku.…

Smútkom pokrčí plecami; zamrzne so stuporom; rozširuje sa nádejou ... Existujú už vedecké dôkazy o tom, že emócie ovplyvňujú zdravie našich sŕdc.…

Keď sa to objaví, nastal čas na zmenu, aby sme vytvorili priestor pre hlboké náklonnosti a vytvorili podmienky pre návrat pokoja do našich životov.…

Rozdielne ochorenia sú výsledkom toho, ako naše telo reaguje na každodenné nepohodlie.…