Psychológia 2025, Apríl

Museli sme psychologicky čeliť výnimočnej situácii a prijať novú realitu života medzi štyrmi stenami. Emocionálny výkyv sa však neskončil. Teraz je čas prispôsobiť sa novej situácii: postupný výjazd na ulicu....

Žijeme obmedzene doma a napriek tomu sme vystavení permanentnému stresu prostredníctvom sociálnych médií a WhatsApp, ktoré sú aktívnejšie ako kedykoľvek predtým. Ako spravovať...

Nie všetci občania napriek cenzúre a sociálnym trestom striktne dodržiavali nariadenia o väzbe. Vyskytuje sa to preto, lebo v ľuďoch sa pohybujú iné sily, ktoré nie sú len silou poslušnosti a strachu....

Po týždňoch uzamknutých môžu deti od nedele opäť vyjsť von. Emocionálna príprava našich detí na túto cestu do zahraničia im môže pomôcť k plynulejšiemu prechodu....

Dvaja ľudia s nespracovanými účtami žijú spolu v rovnakom časopriestore z dôvodu povinnej väzby. Neviditeľný vonkajší nepriateľ ich výsostne znepokojuje. Výbušná kombinácia. Ako sa tento príbeh končí? Či situácia prepukne, bude závisieť od jej protagonistov....

Každý týždeň Jorge a Demián Bucay reagujú na vaše pochybnosti a konflikty. Dnes hovoríme o tom, ako púšťať deti, prekonávať tlak rodiny a nachádzať sebavedomie...

Pre deti je životne dôležité, aby si bolesť vyskúšali voľnou hrou. Voľná ​​hra im umožňuje prispôsobiť sa situácii, ako je tá súčasná, kde bola drasticky prerušená ich sloboda pohybu....

Vzniká veľa manželských problémov, pretože rodičia jedného alebo druhého príliš zasahujú. K jeho správe slúžia 3 kľúče: spoluúčasť, rešpekt a autonómia...

Či už je to prostredníctvom skutočného počtu úmrtí na celom svete, lokálne aj v životnom prostredí, slovo smrť spolu so slovom koronavírus zaplavuje našu existenciu a každodenný život. Prečo nás to tak trápi?...

Prejavovanie žiarlivosti môže naznačovať nedostatok sebaúcty, ale keď sa stane patologickým, je to oveľa viac. V skutočnosti ide o závislosť, ktorá skrýva narcistickú osobnosť s impulzmi k zničeniu, ak nie ste vyvolený. Čo robiť v týchto situáciách?...

Hudobná pamäť je posledná, ktorá sa stratila. U ľudí s demenciou začuje známa melódia milióny nervových spojení....

Ponechanie času na spomenutie si, rešpektujúce naše obdobia strát a obnovy, nás spojí s našou prirodzenosťou a našou vnútornou múdrosťou....

Emocionálna osamelosť v detstve má vážne dlhodobé následky. Ako prekonať ten pocit opustenia viesť plnohodnotný život?...

Každý týždeň Jorge a Demián Bucay reagujú na vaše pochybnosti a konflikty. Dnes hovoríme o tom, ako prekonať stratu milovaného človeka, keď rodičia neakceptujú vášho partnera a hranicu medzi spontánnosťou a nedostatkom pozornosti....

Požiadavka našich detí na pozornosť sa môže javiť ako prehnaná alebo stratí trpezlivosť, ale jej počúvanie je príležitosťou pre rast pre všetkých....

Spôsoby riešenia komplikovaných situácií sú v detstve a dospievaní odlišné ako v dospelosti. Aké majú zdroje?...

Jedným z faktorov, ktoré môžu sťažujúci proces sťažiť, je skutočnosť, že sa nemôžete rozlúčiť. Prinášame návrhy, ako to urobiť počas väzenia....

Príbehy majú obrovský význam pre intelektuálny a emocionálny vývoj najmenších. A zo starších? Tiež. Príbehy môžu byť opäť najlepším spôsobom, ako spoznať seba samého vo svete okolo nás....

Ako nájsť kreatívne riešenia našich problémov? Aby sme našli cestu, ktorá nám vyhovuje, musíme sa odnaučiť staré zvyky....

Niečo nás tiež učia, preto je dôležité ich prijímať a milovať: nie je možné sa im vyhnúť, ale môžeme im lepšie porozumieť, aby z nich vyrastali....

Čítanie a písanie poézie nám pomáha pochopiť naše emócie a lepšie spoznať samých seba. Objavte 21 kníh poézie, ktoré vás môžu inšpirovať a pomôcť vám zlepšiť vašu pohodu....

Smrť, ktorú nebolo možné sprevádzať, súboj bez rozlúčok alebo pocty zanecháva jazvu, ktorú je ťažké uzavrieť. Solidarita a empatia sú v tejto chvíli ešte dôležitejšie...

Čo môžeme robiť v týchto časoch afektívnych turbulencií? Veľa spolupatričnosti, starostlivosti a starostlivosti o seba, nezvyknutia si na emocionálny odstup ... A využívania poznatkov zo všetkých poučení, ktoré nám priniesla táto kríza....

Existujú tri rôzne typy ľudí proti solidarite, sú to menšiny, ale musíme to neutralizovať. Musíme sa tiež chrániť pred senzáciou. Mnoho reakcií sa rodí zo strachu, skúsme ich riešiť emóciami rovnako nákazlivými ako solidarita....

Každý týždeň Jorge a Demián Bucay reagujú na vaše pochybnosti a konflikty. Dnes hovoríme o tom, ako zabrániť tomu, aby vám partnerova choroba zrútila život, ako sa naučiť byť trpezlivý a žiť sám....

Neustále sa objímame, takmer bez toho, aby sme si to uvedomovali. A teraz, keď to nemôžeme urobiť, zvlášť keď je doma prípad koronavírusu, nám to veľmi chýba. Prečo to tak potrebujeme?...

COVID-19 má nielen strašné účinky na naše zdravie, ale má aj psychologické a sociálne následky. Nesmieme sa nechať ovládnuť strachom, možných a pozitívnych emócií je viac....

Báseň učiteľa na dôchodku zasiahla strunu miliónov ľudí, ktorí považujú túto pandémiu za príležitosť rásť. Prečo zdieľame to, čo nás vzrušuje?...

Veríme, že stratíme svoju dôstojnosť a súhlas ostatných. No a čo ak? Oslobodenie sa od závislosti na názore ostatných nám urobí dobre....

Každý týždeň Jorge a Demián Bucay reagujú na vaše pochybnosti a konflikty. Dnes hovoríme o prílišnej žiarlivosti, starostlivosti o rodičov a vyrovnávaní strateného času v detstve...