Recepty 2025, Apríl

Pastinkový artičokový krém so sladkými zemiakovými lupienkami je úžasné vegánske jedlo. Prezradíme vám jej recept, aby ste prekvapili svojich priateľov....

Fermentovaná čínska kapusta je kórejské národné jedlo: intenzívnej chuti, plné enzýmov a vynikajúcich probiotík pre črevnú flóru....

Ukážeme vám jednoduchý proces výroby fermentovaných produktov, rovnakú metódu je možné použiť pri mnohých variantoch...

Super zdravá verzia kečupu bez pridania cukru. Na základe sušených paradajok, datlí a bobkového listu budete mať hotový za 5 minút....

Ingrediencie pre 12 osôb....

Ingrediencie pre štyri osoby....

Tento bezlepkový koláč je vyrobený z gaštanovej múky a neobsahuje vajcia ani mliečne výrobky. Uži si to!...

Suroviny na 12 jednotiek....

Zdravé a chutné raňajky, aby sa deň začal pravou nohou. Uspokojivé dobré ráno so škoricou, citrónom, jablkami a obilninami....

Veľmi originálny dezert s intenzívnou pomarančovou príchuťou. Hotový za 20 minút, aby ste všetkých prekvapili. Skúšali ste niekedy sladké krutóny?...

Zloženie 4 osoby....

Suroviny pre 4 osoby....

Odvážte sa s týmto receptom na majonézu, výživnejšiu a zdravšiu kvôli vlastnostiam konopných semien...

Surové vegánske techniky varenia aplikované na džúsy a smoothies umožňujú surovinám zachovať si všetky svoje očistné živiny....

Surový vegánsky a bezlepkový sendvič pre milovníkov slow food. Pripravte si chlieb a plnku podľa svojich predstáv a vychutnajte si všetku príchuť surovín....

Surové vegánske, zdravé a výživné občerstvenie...

Energetické konopné mlieko je jedným z najzaujímavejších a najvýživnejších nápojov. Vysvetlíme, ako sa dá ľahko pripraviť a aké sú jej výživové vlastnosti....

Rýchla a ľahká príprava kakaovej peny s avokádom. S kakaom, avokádom, datľami, lieskovými orieškami a pomarančovým džúsom. Chuť, ktorá vás prekvapí!...

Miso polievka je veľmi všestranné tradičné japonské jedlo, ktoré je možné pripraviť s rôznymi druhmi zeleniny. Vyskúšajte to v surovej vegánskej verzii!...

Tieto špízy sú neodolateľné a ich príprava je veľmi jednoduchá. Dokáže nahradiť ovocie sezónnym ovocím a doplniť ho čokoládovou omáčkou....

Ingrediencie na 20 jednotiek....

Ingrediencie na 10 porcií....

Kefírová voda na myseľ je nenáročný na prípravu a má dôležité výživové vlastnosti. Objavte jeho výhody prečítaním tohto článku....

Surová tekvicová polievka, ktorá sa stará o vašu pohodu a chuťové bunky. Ďalší veľkolepý recept od Javiera Medvedovského!...

Dopriať si vianočné pochúťky nie je nezlučiteľné so zdravou stravou. Berte na vedomie tieto zdravé a vegánske recepty na nugát....

Hladký a lahodný dezert s antioxidačnými vlastnosťami. Pripravte ho s datľami, čučoriedkami a vlašskými orechmi. Vychutnajte si jeho sladkú chuť bez pridania cukru....

Suroviny na 4 tartaletky....

Čo si myslíte, ak dáme šmrnc typickým švajčiarskym raňajkám s churrosom? Surové raňajky na báze kakaa a rohovníka, tie najchutnejšie a sú hotové za 15 minút....

Nechajte sa prekvapiť jedinečnou chuťou týchto surových vegánskych kokosových palaciniek plnených mangom a zdobených surovým kakaovým karamelom a slivkami...

Krém z okrúhlice so spirulinou je jednoduché a mimoriadne výživné jedlo, ktoré má vynikajúci vzhľad. Vysvetlíme, ako ju pripraviť....