Kŕmenie 2025, Apríl

Cieľom surového vegánskeho jedla je využiť všetky vlastnosti potravín v ich najprirodzenejšom stave....

Sacharidy, sacharidy alebo sacharidy sú základné živiny. Nie sú iba zdrojom energie, ale látkami, ktoré v tele zohrávajú rozhodujúcu úlohu....

Je odhalený ako jeden z najlepších liekov na vredy a pálenie záhy. Môže však tiež spôsobiť problémy, ak užijete príliš veľa....

Vylúčenie lepku z potravy je povinné v prípade celiatikov, rozšírená prítomnosť tohto proteínu v priemyselných výrobkoch však vyvoláva otázku, či by sa jeho konzumácia nemala všeobecne zmierňovať....

Voda je v tele nevyhnutne nevyhnutná na vykonávanie mnohých funkcií a udržiavanie orgánov v dobrej kondícii. Zistite, čo to robí pre vaše zdravie....

Kokosový olej si získava prestíž medzi ľuďmi, ktorí sa zaujímajú o zdravé a prírodné potraviny. Môžete povedať, že je zdravší ako olivový olej?...

Na letnom stole sú ľahké a šťavnaté sezónne jedlá ideálne na osvieženie tela a dodanie mu vody a živín, ktoré najviac potrebuje....

Dievčatá a chlapci v plnom vývoji môžu získať všetky potrebné živiny z úplne rastlinnej stravy. Ukážeme vám ako....

Dehydratácia je starodávna konzervačná technika, ktorú môžeme doma vykonávať súčasnými metódami. Otvára svet možností v zdravom varení, pretože ponúka nové chute a textúry bez straty živín....

Tento minerál, nevyhnutný pre kosti, je potrebný v podobnom pomere ako vápnik. Nemusíte jesť ryby, aby ste mali dostatok, a rastlinná strava vám pomôže udržať ju v rovnováhe....

Rôzne potraviny pôsobia na enzýmy, ktoré vedú detoxikačné procesy počas eliminačnej fázy....

Sojade je organická značka, s ktorou si pochutíte na širokej škále 100% rastlinných výrobkov, bezlepkových aj bezlaktózových. Objavte dokonalú kombináciu medzi kvalitou výživy a potešením z dobrého jedla a zabudnite na dezert!...

Ak si chcete vziať jedlo alebo pitie, aby ste si ich odniesli z domu a udržali ich teplotu, máte bezpečné možnosti bez škodlivých látok, ktoré by sa po uvoľnení dostali do vášho tela....

Rastlinné oleje, ktoré sú pri varení veľmi cenené, sú bohaté na polynenasýtené mastné kyseliny a pri správnom výbere a šetrnom používaní môžu prispievať k zdraviu kardiovaskulárneho systému....

Zníženie denného príjmu kalórií o 25% vedie k mnohým dôležitým prínosom pre zdravie, vrátane zníženia hladiny cholesterolu, cukru a zápalov....

Podľa štúdie uskutočnenej počas 20 rokov je filtrovaná káva pre zdravie oveľa lepšia ako espresso, najmä v súvislosti s kardiovaskulárnymi chorobami....

S mnohými lesnými plodmi je možné pripraviť prírodné lieky na rôzne ochorenia. Objavte najčastejšie, aké sú ich liečivé vlastnosti a ako ich používať....

Existujú odolné potraviny, ktoré vyžadujú menej pesticídov ako iné. Zistite, ktoré z nich sú najmenej kontaminované, a pamätajte, že kedykoľvek budete môcť, jedzte biopotraviny....

Pri dobrých teplotách máme tendenciu zvyšovať fyzickú aktivitu. Je načase zvoliť si jedlá, ktoré nás hydratujú a tiež dodajú dostatočné množstvo energie....

Restovanie vo woku je rýchle, jednoduché a zdravé, pretože vyžaduje málo oleja, zachováva výživné látky a zvýrazňuje chuť....

Vápnik je nevyhnutný minerál pre kosti a nervový systém. Niektoré rastlinné potraviny ho poskytujú v hojnom množstve....

Antioxidačné zlúčeniny v čaji sú citlivým materiálom. Je lepšie, aby ste nepridávali žiadny druh mlieka, dokonca ani len zeleninu, pretože sa zníži jeho absorpcia. Doprajte si zelený čaj taký, aký je!...

Veľký melón je plný prekvapení. Môže vás oslobodiť od bremena tepla a jeho chuť je vôňa šťastia. Môžete ju nakrájať a jesť tak, ako je, alebo môžete pripraviť niekoľko jednoduchých prípravkov, ktoré vás ohromia....

Naši spolupracovníci vysvetľujú, prečo majú radi surové vegánske, surové alebo „živé“ jedlo. Carla Zaplana vám ponúka jeden zo svojich obľúbených receptov na syrové výrobky a Javier Medvedovsky zoznam jeho základných potravín....

V lete je záhrada plná pestrofarebných jedál, ktoré odrážajú vitalitu jej výživných látok a jej schopnosť podporovať zdravie....

Lola Puig, šampiónka jedla bez kilometrov, tvrdí, že svet môžeme zmeniť z kuchyne. Toto sú ich návrhy, aby sme ich spoločne dosiahli. Niektoré vás prekvapia!...

Jahody nás napĺňajú radosťou a vitalitou. Akékoľvek ospravedlnenie je dobré dať si do úst trochu jahôd. Nájdite nové spôsoby, ako ich konzumovať, a aby si zachovali všetky svoje vlastnosti....

Ekologické, bezlepkové, bezlaktózové a v najvyššej kvalite: to je veľká škála produktov, ktoré pre vás Sojade pripravila. Pretože zdravá strava môže byť aj chutná....

Pre tohto ekologického kuchára, zakladateľa siete Km0 Restaurants a obrancu pomalého stravovania, je výber organických, miestnych a spravodlivých jedál rozhodujúci pre naše zdravie aj pre zdravie našej planéty....

Tieto potraviny, ktoré sú teraz na vrchole, vám dodávajú dostatok základných minerálov....