Kŕmenie 2025, Január

Biela pleseň môže byť nebezpečná. Podniknite kroky na zabránenie jej objaveniu a vedieť, čo robiť, keď je viditeľná pleseň....

Mletie obilnín, semien alebo orechov doma a získavanie výživných nápojov bez obsahu cholesterolu je s nimi rovnako cenovo dostupná a uspokojivá....

Dospievajúci majú špecifické výživové potreby. To sú kľúče k zdravej výžive v tomto štádiu rastu a životnej explózie....

Prítomnosť tohto vitamínu tiež umožňuje lepšie využiť jeho bohatstvo v železe....

Strava človeka sa tiež líši počas celého jeho života....

Spoločnosti z celého sveta inzerujú svoje výrobky vegánsky....

Ovsené vločky sa cítia dobre a nie je to náhodou. Jeho vláknina a antioxidanty mu dodávajú vlastnosti, ktoré z neho robia terapeutickú obilninu. Objavte ich!...

Broskyňa je vysoko tráviace, očistné a mierne laxatívne ovocie, ale možno jej hlavnou cnosťou je jej bohatosť na antioxidačné karotény....

Zaraďte tieto jedlá do svojich jedálnych lístkov a vyhnete sa tak malým nepríjemnostiam, ktoré sprevádzajú ťažké trávenie....

Niektoré nápoje uprednostňujú vylučovanie tekutín a toxínov, odporúčané na jeseň, okrem toho, že alkalizujú krv a poskytujú mikroživiny a antioxidanty....

Cítite sa vždy unavení? Plánovanie jedál s nízkym obsahom glykémie pomôže zlepšiť inzulínovú rezistenciu a zabrániť cukrovke....

Táto terapeutická strava je veľmi obmedzujúca, ale aby bola prospešná, musíme byť prísni. Skontrolujte, čo by ste mali v prvej fáze vymazať a ako to znova zaviesť....

Fermentovateľné uhľohydráty môžu spôsobiť nepríjemné pocity v čreve, nadúvanie, bolesti, plynatosť ... Ich zníženie v mnohých prípadoch zmierňuje tráviace ťažkosti a zlepšuje kvalitu života....

Doprajte si jedlo uprostred jesene: sú bohaté na antioxidanty, ktoré posilňujú vašu obranyschopnosť, a ďalšie vhodné na pomalé a koncentrované varenie....

Jedlo svojimi arómami, formami a výživovými vlastnosťami môže prispieť k zlepšeniu sexuálnej túžby a zážitkov....

Štúdia potvrdzuje dôležitosť zachovania výlučného dojčenia až 6 mesiacov a jeho následného predĺženia kombináciou s pevnou stravou....

Rastlinné potraviny môžu do stravy pridať toľko bielkovín ako rastlinné potraviny ... a mnoho ďalších výhod. Musíte len vziať do úvahy určité kritériá....

Objavte túto pseudocereálie, tiež známu ako kañiwa alebo detská quinoa. Je bohatý na antioxidanty, nenasýtené tuky a kompletné bielkoviny....

Je to módny, nasýtený, ale pre srdce zdravý tuk. Jeho mastné kyseliny so stredným reťazcom a ďalšie ochranné látky mu dodávajú cenné vlastnosti....

Boj s prechladnutím sa začína v nákupnom košíku: ak ho naplníte správnymi potravinami, vaše telo bude spevnené a pripravené na prechladnutie....

Hrozno je veľmi zdravá prírodná pochúťka pre vaše srdce, tepny a mozog. Objavte päť spôsobov, ako si ich vychutnať a zároveň rešpektovať všetky ich antioxidanty....

Ak sa stravujete s určitou frekvenciou, je dôležité dbať na kvalitu jedál so zdravými jedlami a vyváženými porciami....

Pomocou jedla môžeme znížiť množstvo estrogénov, ktoré prijímame, a regulovať enzým aromatáza, čo sú dva dôležité body, ktoré nám pomáhajú udržiavať dobré hormonálne zdravie....

Antiestrogénna strava s potravinami, ktoré inhibujú aromatázu, vám pomôže regulovať produkciu estrogénu. Toto je príklad denného menu....

Nadbytok estrogénu súvisí s rôznymi chorobami. Starostlivosť o vašu stravu je nevyhnutná na reguláciu enzýmu, ktorý aktivuje jeho produkciu....

Vďaka týmto semiačkam žijú ľudia v miernych pásmach planéty už celé tisícročia. Sú výživné a sú základom mnohých receptov....

Na konci leta sa jedlá, ktoré zrejú v horúcich mesiacoch, zmiešajú s ostatnými, ktoré už predznamenávajú zmenu ročného obdobia. Odroda sa podáva!...

Aby mozog mohol efektívne vykonávať svoje funkcie, musí byť okrem toho, že nie je vystavený toxickým látkam, pravidelne zásobovaný energiou a určitými živinami....

Výber závisí od každého z nich; Aby sme to uľahčili, skúmame sedem vysoko reprezentatívnych diét, ktoré môžu slúžiť ako vzory a inšpirácia....

Výber závisí od každého z nich; Aby sme to uľahčili, preskúmame niektoré reprezentatívne prísady, ktoré môžu slúžiť ako vzory a inšpirácia....