Recepty 2025, Apríl

Dáte si ľahkú večeru? Tieto recepty obsahujú všetko, čo potrebujete, aby ste mohli ísť spať oddýchnutí a vyživení....

Nie je nič porovnateľné s tým, ako si pripraviť chlieb doma: miesiť a tvarovať vlažné cesto, sledovať, ako sa počas kvasenia transformuje a rastie v rúre plnej vôní ......

Ryža nám dodáva energiu, uľahčuje trávenie a poskytuje dobré množstvo vitamínov B a horčíka. A nemusí to byť nuda!...

Výberom dobrého chleba a jeho kombináciou s kvalitnými bielkovinami, zdravými tukmi a čerstvou zeleninou získate chutné a veľmi kompletné sendviče....

Chcete inšpiratívne nápady na večeru alebo na obed? Sú 100% rastlinné a bohaté na živiny....

Ak nemáte ráno veľa času a chcete začať deň energiou a výživným jedlom, môžu byť tieto recepty najlepšou voľbou....

Exotické datle sú vhodné na množstvo prípravkov a ak ich konzumujete surové, zachovajú si všetky svoje vlastnosti....

Tieto dezerty môžu slúžiť jednak pre vaše potešenie, jednak pre potešenie našich hostí. Sú tiež dobrým zdrojom na obohatenie a sprevádzanie kontajnera, ktorý odnesiete do práce....

Pri metódach surového varenia sa kešu dá transformovať na takmer akúkoľvek ingredienciu, ktorú chcete. Je tiež veľmi bohatý a výživný....

Šošovka môže byť hlavnou ingredienciou chutných jedál bez toho, aby ste ju museli kombinovať s mäsom. Ukazujeme vám 5 vegánskych receptov založených na šošovici, aby ste si ich užili a starali sa o seba súčasne....

Cesnak obsahuje veľké množstvo zdraviu prospešných látok, ako sú flavonoidy, vlákniny a minerály....

Chcete si pripraviť rýchly, ľahký a nekomplikovaný recept na jedenie alebo si ho vziať so sebou do obedára? Tieto šalátové rolky vám budú chutiť....

Táto talianska klasika je úžasná vo svojej zeleninovej verzii. Musíte len poznať techniku ​​a vyberať kvalitné suroviny....

Šalát a špenát sú mimoriadne výživné zelené listy, bohaté na minerály a vitamíny. Nestrácajte výhody pomocou tohto jednoduchého a ľahkého receptu....

Získajte všetky potrebné živiny v jednom z hlavných jedál dňa. A je tiež skutočne vynikajúci!...

Dajte si pripraviť vynikajúci čokoládový koláč na oslavu začiatku nového roka prípitkom a tým najlepším a najsladším želaním....

S iba niekoľkými ingredienciami si môžete doma pripraviť širokú škálu paštét, ktoré sú vynikajúce aj výživné. Sú bohaté na bielkoviny a veľmi ľahko sa pripravujú....

Tento vegánsky recept na jeseň / zimu s hruškami a pórom má čistiace a detoxikačné vlastnosti....

Nie je ľahké nájsť komerčné výrobky s fermentovanou zeleninou a živými mikroorganizmami. Dobrá správa je, že si ich môžete vyrobiť doma....

Ľahké, výživné a chutné recepty, ktoré vyplnia váš stôl farbou a prekvapeniami. To je naše menu, úplne zeleninové, na tieto sviatky. Uži si to!...

Tento recept, ktorý si odnesiete v nádobe, vám dá poriadnu dávku rastlinných bielkovín, energiu vo forme sacharidov, vlákniny a vitamínov....

Jesenné dni sú vhodným časom na posilnenie našej obrany a víťazstvo v boji proti patogénom, ktoré ohrozujú naše zdravie....

Ak máte radi taliansku kuchyňu, tento chutný a výživný recept vám nemôže chýbať....

Vegánsky a bezlepkový recept, ktorý si vezmete do nádoby a vypijete horúci. Poskytuje energiu, vitamíny skupiny B a látky stimulujúce imunitu....

Tento recept je vysoko bohatý na bielkoviny a ako taký je vynikajúcim kompletným jedlom, ktoré si môžete odniesť do nádoby a zjesť....

Využite výhody novej úrody jabĺk a čerstvosti na jeseň, prečo si upiecť vegánsky, chrumkavý a upokojujúci jablkový koláč?...

Uvažujete o prepracovanejšom a špeciálnejšom vianočnom jedle? Tento recept nenechá nikoho ľahostajným....

Toto je vynikajúci a jednoduchý recept navrhnutý na odnesenie v nádobe, ktorý je ideálny na vychutnanie si v práci. Je zdravá, ľahká a zároveň uspokojivá....

V tomto recepte sa spájajú dve sezónne ovocie, jedno citrusové a druhé tropické. Výsledkom je chutné a zdravé želé z pomarančov a krémov....

Trúfate si na proso pri pečení? Jeho neutrálna chuť znamená, že ho možno zahrnúť do všetkých druhov receptov, slaných aj sladkých....