Recepty 2025, Apríl

Základom čokolády je všestranné kakao. V kombinácii s ďalšími ingredienciami sa dosahujú prekvapivé recepty, ktoré prebudia naše zmysly....

Večera & quot; čokoľvek & quot; je to jeden z najčastejších zlých stravovacích návykov. Pomôžeme vám s ľahkými, chutnými a ľahko pripraviteľnými jedlami....

Surové krémy sú veľmi zdravé a energetické. Najmä ak pridáme semená, ktoré môžu byť naklíčené, namočené, zomleté ​​alebo uvarené....

Ceviche je typickým pokrmom pobrežných latinskoamerických krajín Tichého oceánu. Doprajte si tento gurmánsky vegánsky recept....

Vyskúšajte túto vegánsku koku s pórom, sušenými paradajkami a slanou pralinkou. Máte to hotové za 25 minút a je vynikajúcou voľbou pre veľké jedlá....

Huby shiitake majú veľkú stimulačnú silu pre imunitný systém. Môžete sa ním chrániť pred chrípkou....

Japonská kuchyňa nikdy neprestane udivovať svojou kombináciou chutí a textúr. Okrem toho je veľmi ľahké pripraviť vegánske verzie sushi, ktoré sú veľmi výživné....

Máte chuť na sushi? Vyskúšajte túto surovú vegánsku verziu najtypickejšieho japonského jedla. Nahraďte ryžu karfiolom a kešu pre ďalšiu chuť....

V tomto receptúre používame kokos na 3 rôzne spôsoby vegánstva tradičného prípravku, ako je napríklad flan. Kokos je navyše veľmi zdravý pre srdce....

Niektoré originálne a zdravé vegánske krokety, ktoré potešia vaše chuťové bunky a vaše zdravie. Pripravte ich s quinou a naložte ich super výživnými jedlami....

Ryža Nerone je hnedá hnedá ryža čínskeho pôvodu. Je energetický, stráviteľný, bohatý na antokyány a poskytuje viac železa ako iné odrody....

Kalifornská roláda je odroda sushi inšpirovaná fúznou kuchyňou, ktorú vytvorili šéfkuchári a ktorí do nej zakomponovali netradičné prísady....

Aby sme udržali mozog v kondícii, musíme ho cvičiť a tiež ho správne vyživovať. Táto lahodná pena zlepšuje pamäť a koncentráciu....

Stále viac a viac energie s týmito raňajkami založenými na prášku reishi, 10 000 rokov starej hube a energickom, regeneračnom a lahodnom kakau....

Tigernut horchata je hviezdnym nápojom leta v Stredomorí. S týmto receptom si môžete vychutnať rovnako bohatú, ale zdravšiu verziu....

Kokosové mlieko spolu s hubami shiitake v tejto thajskej polievke zabraňuje kardiovaskulárnym problémom, hypertenzii a cholesterolu....

Super zdravý a vitamínom nabitý koktail. S mangom, ananásom, banánom, kokosom a plodmi goji. Čerstvé a chutné, máte to hotové za 5 minút....

Temaki je najzábavnejšie sushi, má tvar kužeľa a konzumuje sa rukami. Môžete ho tiež ozvláštniť tým, že ryžu nahradíte quinou....

Tento zeleninový guláš kombinuje zdravé zelené listy so sviežosťou manga a antimikrobiálnou, antivírusovou a protiplesňovou silou kokosového oleja....

Doprajte si toto papájové carpaccio ako hlavné jedlo alebo dezert. Je tráviaci, protizápalový a bohatý na vitamín C, betakarotén a kyselinu listovú....

Lahodný, výživný a zdravý nápoj vyrobený z mandlí, kakaa, kokosového oleja a kokosového cukru. Budete mať hotový za 15 minút!...

Zdravá omáčka na obliekanie vašich vegánskych hamburgerov. Vyrobené z mandlí, cesnaku, citrónovej šťavy a olivového oleja. Hotový za 5 minút a bohatý na minerály!...

Cuketové cestoviny alebo rezance sú zdravým spôsobom, ako jesť svoje obľúbené jedlá. Vyskúšajte tento recept so sušenou paradajkovou omáčkou a prekvapte jeho chuťou....

Ako aperitív alebo „dipear“ Medzi jedlami je táto vegánska syrová omáčka vyrobená z výživných kvasníc a jahňacieho šalátu lahodne zdravá....

Je to verzia vareného vína (varené víno), ale zdravšia. S ríbezľami, čučoriedkami, pomarančom, citrónom, jablkom, klinčekmi, korením ......

V lete nám ovocie ponúka výnimočnú výživovú koncentráciu. Pripravte si tento šalát s hroznom, marhuľami, figami, čerešňami. Hotové za 15 minút!...

Tento vegánsky obväz s príchuťou parmezánu, ktorý je vyrobený z výživných kvasníc, má 4 ľahko dostupné ingrediencie a je hotový za 10 minút....

Vychutnajte si výlety v teréne s týmto šalátom z hnedej ryže. Má všetky ingrediencie: zdravé, ľahké, rýchle a originálne....

Táto paštéta je zdravé a farebné občerstvenie, ktoré je ideálne natrieť na dehydrované sušienky. Výživné, ľahko sa pripravuje a je pripravené za menej ako 15 minút!...

Ovocný šalát je vždy osviežujúci a ľahko sa pripravuje. Ak však chcete mať špeciálny nádych, určite vyskúšajte recept, ktorý navrhujeme....